商报记者 江晓微 通讯员 徐尤佳 张达威
最近蜜橘大量上市，很多家长认为橘子润肺润燥，孩子多吃没关系，但近期杭州市中医院耳鼻喉科门诊接诊了多例腺样体突发急性水肿、症状反弹的儿童患者，而诱因也高度统一，都是以橘子为代表的酸涩（甜）水果。
一口气吃20个蜜橘，孩子睡梦中差点窒息
“医生，孩子本来都好好的，昨天突然又不行了！”周一一早，8岁的亮亮（化名）被妈妈带进杭州市中医院耳鼻喉科主任医师陈志凌的诊室。亮亮有腺样体肥大，之前在该院耳鼻喉科做中医调理治疗，经过一段时间的中药内服，特色外治辨证调理后，他的睡眠打呼、张口呼吸、夜间憋气等症状都基本消失，病情也趋于稳定，眼看孩子睡眠安稳，家长也放下心来，这次却再一次复发了。
陈志凌仔细为亮亮诊疗，发现他的鼻咽黏膜急性充血水肿、腺样体淋巴组织应激性肿胀，气道空间明显变窄，属于典型的饮食诱发腺样体症状急性反弹。
“孩子来医院之前是不是吃了什么？”一听这话，亮亮妈妈瞬间醒悟，“早知道这样，打死我也不让他吃那么多”！
原来上周末恰逢新鲜蜜橘上市，刚好亮亮特别爱吃，就边看电视边吃了整整20个蜜橘。起初亮亮看上去并没有什么不适，但当天晚上，家长被一阵巨大的鼾声惊醒，只见亮亮在床上翻来覆去，睡不踏实，隔一会儿就憋住气，然后猛地张嘴大口喘气，鼻腔像被什么堵死了一样，天没亮就赶紧预约了复诊，在经过科室紧急治疗后，亮亮病情最终得以控制。
秋季是腺样体疾病高发季
这几类水果要谨慎食用
医生表示，从鼻咽病机角度来看，腺样体问题本质是肺脾失司、痰湿郁阻鼻窍，而中医认为酸主收涩、甜主生痰。橘子果酸含量高，酸涩收敛之力极强，有腺样体和鼻部问题的儿童一旦大量进食橘子，会把体内本该发散的湿热、痰浊、余邪全部收敛闭郁在鼻咽之间，邪气郁积不散，直接刺激腺样体淋巴组织，瞬间充血、水肿、增生，使气道变窄。
同时橘子糖分偏高，过量食用又加重肺脾运化负担，脾生痰湿、上壅鼻窍，直接导致鼻塞加重和夜间鼾声，孩子在夜间睡眠就会出现憋气、张口呼吸等症状。因此很多孩子的腺样体问题反反复复，根源或是不在感冒，而是吃进去的东西在“捣乱”。
很多孩子秋天反复鼻塞打呼、腺样体不稳定，并非治疗没效果，而是饮食没管住。陈志凌提醒，腺样体肥大、鼻炎、鼻塞、睡觉打呼的孩子在秋季需要严格控食：禁止暴食橘子、砂糖橘、橙子（酸涩收敛、闭邪堵窍）；少吃葡萄、榴莲、龙眼（高糖生痰、助热壅鼻）；杜绝冷饮、油炸、睡前加餐（损伤肺气、滋生痰湿）。
健康孩子每日吃橘子不超过3—5瓣，严禁一次性暴食多个，吃完不要立刻喝牛奶、喝水，避免加重痰湿；脾胃弱、容易积食、鼻炎反复的孩子，秋季尽量少吃酸涩水果；腺样体不稳定、鼻塞打呼期间尽量不吃橘子。