商报记者 江晓微 通讯员 徐尤佳
杭州刚入伏，热得像个大蒸笼，有一种难以启齿的“痒”也开始进入高发期。最近，杭州市中医院肛肠科主治医师尹鑫的门诊就迎来了一位坐立难安的阿姨。
“菊部”总痒？别再怀疑是“没擦干净”
50多岁的李阿姨一进诊室，还没坐稳就忍不住挪来挪去，满脸写着“生无可恋”，恨不得当场挠几下，却又硬生生用体面忍住了。
“我平时很讲卫生，上完厕所要用干纸巾擦到纸上一点痕迹都没有，再换湿厕纸过两遍。晚上洗澡还专门要用沐浴露重点搓，为什么我还是痒得不行？半夜能把自己挠醒，辣椒海鲜我一口不沾，连牛羊肉都戒了，这日子没法过了！”
李阿姨怎么也想不明白，自己把“菊部地区”当脸一样精致护理，怎么反倒护出了麻烦。
尹鑫让她躺下检查，发现肛周皮肤已经泛红、增厚，像被砂纸打磨过，遍布细密抓痕和皲裂，是典型的肛周湿疹急性发作。
听完阿姨详尽的“护理流程”，医生的诊断让她错愕不已——“您这痒，就是被您自己洗出来、擦出来的。”
“爱干净还有错？”见阿姨满脸震撼，尹鑫打了个比方：肛周皮肤本身有一层皮脂膜，像穿了件隐形防护衣，能锁水、抗摩擦、挡细菌。但李阿姨频繁用干纸巾来回摩擦，相当于在做抛光；再用肥皂、沐浴露反复“深层清洁”，等于把这件防护衣直接扒掉。失去了屏障的皮肤角质层被破坏，神经末梢赤裸裸地露在外面，别说汗渍和摩擦，就是一阵微风，都可能引发剧烈瘙痒信号。
偏偏夏天高温高湿，厚内裤一裹，肛周又闷又潮，皮肤泡在残留水分里。阿姨痒得忍不住搔抓，形成“越痒越抓、越抓越烂、越烂越痒”的恶性循环。尹鑫叹表示，临床上很多顽固的肛门瘙痒症根源就是“太爱干净”。
至于吃够清淡，尹鑫表示：也跑偏了！长期滴油不沾，皮肤缺乏必需脂肪酸，弹性下降、干燥脱屑，反而更容易发痒。
听完这些话，李阿姨这才恍然大悟，表示今后一定收起强迫症，科学护理，绝不让自己的肛周再承受不该有的精致。
真正的“善待”，是适可而止
尹鑫介绍，衣物透气不畅，汗液积聚，持续刺激肛周娇嫩皮肤，紧身、透气性较差的衣物易与肛周皮肤产生摩擦，容易造成皮肤微小破损，或增加湿疹发病的可能性。尹鑫提醒大家要注意以下几点：
1.便后推荐用温水冲洗，然后以柔软棉巾轻轻蘸干，动作要像对待刚出生的婴儿，千万别来回擦；
2.日常清洗私密部位，流动清水就足够，沐浴露偶尔宠幸一次就行，香皂和杀菌型湿厕纸请列入“菊部黑名单”；
3.洗完后务必拍干，别留潮气，再薄涂一层无香保湿霜或氧化锌软膏，帮屏障慢慢修复；
4.如果已经痒到影响睡眠，千万别自己拿热水烫、花露水浇、风油精涂，那无异于火上浇油，应及时就医用药干预；
5.日常可通过艾灸、拔罐、穴位按揉等中医简易护理辅助调理，帮助祛湿止痒、调和气血。