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赵海峰(中)地铁执勤
商报记者 夏莹
他多次跳入水中挽救生命;他发挥专长助力特警大队“铁豹突击队”训练;他平时为社区居民进行公益授课,推广全民健身。
他是谁?杭州地铁公安分局特警大队铁豹突击队队员赵海峰,他想把珍爱生命、健康运动的理念像种子一样洒进每个人的心底。
危机时刻挽救生命
2010年,赵海峰加入滨江区公安分局第二警队。曾在武警机动特战部队接受过严苛训练的他,很快就凭借过硬的身体素质被选入PTU队(机动部队)。
2017年11月2日晚上7点,PTU队接到报警,有一女子落入钱塘江,赵海峰和队友一行4人急速赶往现场。水面距岸堤有好几米高,眼看着落水女子离岸堤越来越远,随时都有可能被暗涌淹没,情急之下,赵海峰和队友不顾寒风,卸下装备,一个猛子扎进钱塘江,用尽全力将女子拉至岸边,所幸抢救及时,成功挽救了落水女子的生命。
紧要关头容不得一点犹豫。2018年8月某个夜晚,赵海峰跑步时发现一个小男孩正在白马湖里拼命挣扎,他迅速冲入水中将其救出。当时,小男孩已经被湖水泡得嘴唇发白,缓了十几分钟,意识才逐渐清醒。这期间赵海峰一直守着小男孩,直到家长赶来现场后,将情况说明才离开。
他是铁豹突击队的“教练”
2023年4月,赵海峰入职杭州市公安局地铁公安分局。他过硬的身体素质和丰富的健身知识储备很快在特警大队得到运用,随后被选入“铁豹突击队”。
“铁豹突击队”主要负责地铁站内的巡逻、执勤以及应急处突工作。赵海峰意识到,如果每位队员都能以最强体魄,最优状态守护地铁平安,就能应对一切可能的突发状况,因此队员们必须具备良好的体能,需要一定的耐力、爆发力。
除日常执勤任务外,赵海峰会为队员进行高强度的体能训练。他结合每一位队员的身体素质情况,灵活调动专业知识,从心肺耐力、力量爆发、柔韧敏捷度等多个方面,因材施教,科学施训,辅助民警开展“铁豹突击队”日常训练,为警务工作提供坚实的体质保障,也因此被队员们誉为“警营私教”。
专业的指导和耐心细致的讲解,让特警队员的体能在较短时间内得到快速提升,队员莫泽毅和戚晓慧就是其中进步最为明显的两位。“他们很能吃苦,空余时间还会自己加练,饮食方面也很注意。”赵海峰欣慰地说。
为居民带去公益健康课堂
越是危机时刻,越需要保持满电状态。
参加各类体育赛事30余场,连续10年参加杭州马拉松,连续9年横渡钱塘江,连续7年参加“斯巴达勇士杭州赛”……在赵海峰的朋友圈里,运动是他的日常。身边的朋友也受他影响,一个个通过运动“脱胎换骨”。
在外企工作的朱女士和赵海峰相识六七年,在他的鼓励下,从一开始“挣扎不想运动”到现在“一天不练就难受”,朱女士明显感觉自己的身体机能有了很大的提升,“精神状态也是乐观积极向上的,觉得再难也能熬过去,这是运动教会我的。”
如果你在周末去白马湖畔,还能看到赵海峰定期在那儿指导附近居民科学健身。
“我们所说的健康不仅是不生病、不受伤,还包括良好的体态、心理状态等等。”赵海峰观察到现在很多年轻人处于亚健康的状态,他希望通过多样的公益授课,推广全民健身,把健康运动的理念深植每个居民心间。