商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明
冬季是呼吸道疾病的高发期，许多人因咳嗽不止、咽喉不适而烦恼。继盐蒸橙子、冰糖梨汤等食疗法被网民“亲测有效”后，近期，烤甘蔗汁成为了又一剂“良方”。不少网民在网络社交媒体平台上分享了自己居家煮甘蔗汁缓解咳嗽的经历，但这种操作真的有科学依据吗？
浙江省中医院呼吸与危重症医学科副主任中医师周林水介绍，从理论上讲，喝甘蔗汁对咳嗽的确有一定的治疗效果。“在传统医学中，甘蔗也是一味中药，它性平，味甘、涩、无毒，有清热生津、润燥止咳、和中止呕的功效。此外，甘蔗汁中含有大量水分和复合营养成分，如氨基酸、碳水化合物，能增强身体细胞免疫功能。但常温下的甘蔗汁过于生凉，尤其是冬季，可能会对咽喉部产生一定刺激，而将其煮过后，温度提升，相应刺激也会减少。”
在临床上，引起咳嗽的病因很多，大家下意识会觉得是肺不好。但中医认为：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”意思是心、肝、脾、肺、肾都会引起咳嗽。如脾为生痰之源，肺为贮痰之器，脾的运化功能失常会导致痰液的生成，痰阻滞就会导致咳嗽。此外，肝脏炎症、肝郁化火、肝气郁结，也会形成痰，痰阻滞会导致咳嗽。
周林水提醒大家，若出现咳嗽，在服用甘蔗汁或是强力枇杷露、复方甘草合剂等相关药物三四天后，相关症状仍未缓解，甚至更严重时，应及时就诊。入院后，可进行肺部CT、胸片、血常规、肺功能等相关检查，以明确病因。
冬季天气干燥，很多人早起后会觉得咽喉、鼻、面部很干，结合中医理论，这些是外邪入侵的征兆。风、寒、暑、湿、燥、火等邪气会经过口、鼻、皮毛入里犯肺，从而导致肺的宣发、速降的功能失常，引起咳嗽、咳痰等症状。
因此，在日常生活中，大家要多关注自身的健康，除了要勤洗手、勤通风、戴口罩，还要科学运动，加强锻炼，更重要的是，别忘了注射流感疫苗。在此，周林水也推荐了两款中药茶饮预防方来帮助大家增强抵抗力：
补养参麦饮
由党参、黄芪、麦冬、杜仲、陈皮等组成，具有益气补肾、养阴、抗疲劳、强体魄的功效，适用于气阴两虚者，平日里常感到疲劳乏力、精力不足者。
冬寒温肾饮
由淫羊藿、枸杞、桑葚、生山楂等组成，具有温补肾阳、补益精血、行气活血的功效。适用男女肾阳不足，精血亏虚所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕耳鸣等症状。