吕青 主治中医师：出身中医世家。师承何子淮女科学术继承人陈少春主任医师，拱墅区非物质文化遗产“吕氏内科”第六代传承人。擅长辨证治疗失眠、抑郁、焦虑、肝胆脾胃功能失调以及妇科、男科疾病等。 咏芝元国医馆坐诊时间：每周五上午。
作为非物质文化遗产“吕氏内科”第六代传承人，吕青中医师手中有一张祖辈用了200多年的方子——“高枕无忧散”。他认为，失眠是身心失衡的集中体现，治疗必须身心同调。
25岁的张先生因带团队压力巨大，一个多月来常常瞪着天花板到天亮。他去大医院开了药，可那些抗焦虑、助睡眠的药刚吃几天，就觉得不对劲：“头晕得更厉害，胃也不舒服，饭都吃不下。”
他父亲是吕医师的老患者，知道中医调理稳妥，便拉着他来挂了号。
吕医师没有急着开方子，而是先和张先生聊起了天。张先生从一开始的紧绷，到后来渐渐打开话匣子，倾诉了带队的压力、对失败的恐惧以及孤立无援的感受。
“年轻人刚挑大梁，压力都憋在心里，肝气郁结了。气郁久了，容易化火，火扰心神，当然睡不着。加上吃西药伤了脾胃，整个人就更加失调。”吕医师边说边开方子，用的正是吕氏内科常用的“高枕无忧散”，不过根据他的情况加了几味疏肝解郁的药。
张先生抱着试试看的心态喝药，头几天没有太明显的感觉，就是睡前没那么焦虑了。喝了半个月，在这期间，他发现胃口变好了，有几天晚上11点前就能睡着。一个多月后复诊，张先生把西药都停了，光喝中药调理。三个多月后，他不光睡得香，精神也好了很多，同事都说他像换了个人。
“‘高枕无忧散’这个方子，我祖辈用了200多年，治好了很多睡不着的人。”吕医师说，失眠的原因各不相同：老年人多以气血亏虚为主，大多需要补益；年轻人走向社会不久，压力较大，情绪郁结，大多需要解郁；中年人上有老下有小，身体走下坡路，需要兼顾身心。而当前社会更有很多中小学生，由于学习压力大、家庭期望高，造成精神紧张、情绪焦虑，在对症下药的同时，也需要尽量与家长沟通，改善家庭氛围。