失眠!

都市快报咏芝元国医馆4位中医师   各有一套独门医术帮你找回好睡眠

2026-03-21

  通讯员 亦宣 记者 潘雷

  春天万物生发,人体的阳气也跟着往外走。中医讲,春属木,与肝相应。肝主疏泄,喜条达。如果肝气生发不畅,或者情绪波动大,就容易扰动心神,让人睡不安稳。加上春天气候多变,乍暖还寒,人体调节不过来,也会影响睡眠。

  要是你最近也总睡不踏实,别急着吃安眠药。都市快报咏芝元国医馆有4位擅长调理失眠的中医师,他们用针灸、中药,帮不少被失眠困扰多年的患者找回了好睡眠。