来自初一的男生：
我很喜欢我的初中新同学们，也很想跟他们成为好朋友。但是我总是控制不住自己的脾气，导致很多同学都不喜欢跟我一起玩耍。
有同学洗完手，把水洒在了我的身上，我就很生气地骂了他。还有同学在练习走正步的时候，踩了我好几脚，我也很不高兴，和他吵了起来，还打了他一拳。
我觉得自己受了伤害，有资格发脾气，别人也应该给我道歉。可是其他同学都觉得是我的错，都不想跟我做朋友了，我该怎么办呢？
杭州市丁兰实验中学
吕彬彧老师：
亲爱的孩子，你愿意来分享这个问题，说明你已经意识到，发脾气并不能解决问题。
我们不妨换位思考一下，当你洗完手不小心把水甩在了同学身上，同学立刻就对你破口大骂的时候，你会是什么感受？你还会想诚恳地向他道歉吗？
如果站在别人的角度看问题，是不是豁然开朗了？
同学之间发生矛盾是很正常的事情，毕竟大人之间，有时候也会发生各种矛盾和冲突。
发生矛盾后，怎么去解决它，而不是激化它，可能是我们要学习的地方。
如果下次还遇到这种情况，你在发脾气前，不妨试着先深呼吸5秒钟，平复一下自己的心情，看看这5秒钟，会给你带来什么样的变化。
也许还没来得及等你发火，同学就已经跟你道歉了，你的怒气也就下来了。
给自己和别人多一点耐心，相信你一定会拥有越来越多的好朋友。