通讯员 倪欢欢 记者 秦锋
长期失眠会影响心情,甚至引起抑郁,47岁的郑女士就经历过这种痛苦。
郑女士曾失眠17年,一开始是因为工作繁忙压力大,睡觉时间不固定,一躺在床上脑子里就开始放“电影”,渐渐地就失眠了,后来她的失眠越来越严重,慢慢地影响了心情,有时候会很烦躁,无缘无故对家人发脾气,有时候又觉得苦闷压抑,半夜一个人起来偷偷躲在厕所里哭。到医院检查,被诊断为中度抑郁,配了好几种药,然而她的睡眠依然不佳,经常睡1-2小时就惊醒,醒来就难以入睡,有时候甚至睁眼到天亮。
有一次,她从朋友口中得知,都市快报国医馆有位以头皮针治疗失眠见长的中医师方永忠,她就想试一试:“我从网上了解过方氏头皮针,它不同于普通针灸,是在头皮扎针,我感觉很对症。反正我也没有其他办法了,有一线希望都要试一试。”
方医师仔细问诊后,认为郑女士是心肝火旺、痰湿阻滞型失眠,并进而引起抑郁,他对其施行“方氏头皮针”,并配合劳宫、太冲、阴陵泉等体针治疗,还为郑女士开具了中药泻心汤、龙胆泻肝汤、温胆汤的加减组合方。
经过1个疗程,12次针灸及20余剂中药的治疗,郑女士的睡眠开始好转,醒来能再入睡,有时候即使没有睡着,心情也比较平静,不再那么容易焦虑和抑郁了,这使得郑女士信心大增。
又坚持2个月的针灸加中药治疗,郑女士的睡眠比较平稳了,方医师开始指导她逐步减服安眠药,其间症状有些反复,方医师说不要紧,是戒断反应,坚持针灸和中药治疗可逐步缓解,坚定信心就可完全撤除安眠药。
果然,经过10个月的努力,郑女士的安眠药和抗抑郁药已全部撤除,睡眠安稳,心情也变得开朗起来,常会和小姐妹聊聊天一起出去玩玩,也会带着她们到方医师处调理体质。
方永忠医师说,长期失眠会导致大脑功能紊乱,从而出现情绪低落、记忆力下降、注意力不集中、精神萎靡不振、对外界失去兴趣等,逐渐就会产生抑郁的情绪。所以失眠不可小觑,一定要引起重视。
“病程较短的患者,不妨第一时间选用针灸治疗,既不会产生依赖性和耐药性,疗程也短,一般治疗3-6次就会有明显感觉。如果是有安眠药服用史的,治疗过程相对会长一些。”
方氏头皮针,由已故名老中医方云鹏教授1970年创立,是目前五大头皮针流派之一。方氏头皮针把骨膜层作为针刺靶点,通过飞针直刺头部穴位,尤其适用于失眠、头痛、眩晕、耳鸣耳聋、中风等神经系统疾病的治疗。
方永忠医师是方氏头皮针的传承者。他沉潜医道30多年,形成了以头皮针调神安神、体针辨证分型、中药调理体质的特色诊疗思路。
每周二、周四、周六全天,方永忠医师在都市快报国医馆(省、市医保可用)坐诊,需要的读者可通过电话或微信二维码咨询,或直接到医馆现场就诊。