通讯员 倪欢欢 记者 秦锋
长期失眠会影响心情，甚至引起抑郁，47岁的郑女士就经历过这种痛苦。
郑女士曾失眠17年，一开始是因为工作繁忙压力大，睡觉时间不固定，一躺在床上脑子里就开始放“电影”，渐渐地就失眠了，后来她的失眠越来越严重，慢慢地影响了心情，有时候会很烦躁，无缘无故对家人发脾气，有时候又觉得苦闷压抑，半夜一个人起来偷偷躲在厕所里哭。到医院检查，被诊断为中度抑郁，配了好几种药，然而她的睡眠依然不佳，经常睡1-2小时就惊醒，醒来就难以入睡，有时候甚至睁眼到天亮。
有一次，她从朋友口中得知，都市快报国医馆有位以头皮针治疗失眠见长的中医师方永忠，她就想试一试：“我从网上了解过方氏头皮针，它不同于普通针灸，是在头皮扎针，我感觉很对症。反正我也没有其他办法了，有一线希望都要试一试。”
方医师仔细问诊后，认为郑女士是心肝火旺、痰湿阻滞型失眠，并进而引起抑郁，他对其施行“方氏头皮针”，并配合劳宫、太冲、阴陵泉等体针治疗，还为郑女士开具了中药泻心汤、龙胆泻肝汤、温胆汤的加减组合方。
经过1个疗程，12次针灸及20余剂中药的治疗，郑女士的睡眠开始好转，醒来能再入睡，有时候即使没有睡着，心情也比较平静，不再那么容易焦虑和抑郁了，这使得郑女士信心大增。
又坚持2个月的针灸加中药治疗，郑女士的睡眠比较平稳了，方医师开始指导她逐步减服安眠药，其间症状有些反复，方医师说不要紧，是戒断反应，坚持针灸和中药治疗可逐步缓解，坚定信心就可完全撤除安眠药。
果然，经过10个月的努力，郑女士的安眠药和抗抑郁药已全部撤除，睡眠安稳，心情也变得开朗起来，常会和小姐妹聊聊天一起出去玩玩，也会带着她们到方医师处调理体质。
方永忠医师说，长期失眠会导致大脑功能紊乱，从而出现情绪低落、记忆力下降、注意力不集中、精神萎靡不振、对外界失去兴趣等，逐渐就会产生抑郁的情绪。所以失眠不可小觑，一定要引起重视。
“病程较短的患者，不妨第一时间选用针灸治疗，既不会产生依赖性和耐药性，疗程也短，一般治疗3-6次就会有明显感觉。如果是有安眠药服用史的，治疗过程相对会长一些。”
方氏头皮针，由已故名老中医方云鹏教授1970年创立，是目前五大头皮针流派之一。方氏头皮针把骨膜层作为针刺靶点，通过飞针直刺头部穴位，尤其适用于失眠、头痛、眩晕、耳鸣耳聋、中风等神经系统疾病的治疗。
方永忠医师是方氏头皮针的传承者。他沉潜医道30多年，形成了以头皮针调神安神、体针辨证分型、中药调理体质的特色诊疗思路。
每周二、周四、周六全天，方永忠医师在都市快报国医馆(省、市医保可用)坐诊，需要的读者可通过电话或微信二维码咨询，或直接到医馆现场就诊。