秋天是螃蟹最新鲜、最美味的季节，湖蟹、梭子蟹、大闸蟹陆续上市，肥美又鲜嫩，许多人都爱吃。
然而，螃蟹性寒，吃多了容易引起胃寒、腹胀等肠胃不适。别担心，吃完螃蟹后，喝点中药茶或者煲个暖汤，能有效地驱寒暖胃。
下面给大家介绍几种简单又有效的“暖胃法宝”：
生姜红枣茶
做法：取几片生姜和5-6颗红枣，放入清水中煮10分钟。喜欢甜的可以加点红糖。
功效：生姜能驱寒暖身，红枣可以补气养血，这两样放在一起，不仅能暖胃，还能让你感到精神百倍。
饮用建议：吃完螃蟹后一小时喝上一杯，能有效缓解胃寒，帮助消化。
陈皮普洱茶
做法：用一小片陈皮和适量普洱茶，用开水冲泡，盖上焖3-5分钟就可以喝了。
功效：陈皮有助于消食、理气，普洱茶性温，可以养胃。
饮用建议：饭后喝上一杯，可理气养胃。特别适合刚吃完蟹黄、蟹膏的朋友，既去寒又去腻。
砂仁陈皮汤
做法：取5克砂仁、5克陈皮，再加一些瘦肉或者老鸭，炖上一个小时，调味后就可以喝了。
功效：砂仁能开胃、暖胃，陈皮能理气，两者一起煲汤，可以很好地缓解吃螃蟹后可能出现的胃寒和消化不良。
食用建议：这个汤可以作为日常餐饮的一部分，也可以在吃完螃蟹后煲来喝，特别适合脾虚湿气重，平素容易便溏的人喝。
丁香茶
做法：取3-5颗丁香，用开水冲泡10分钟就可以饮用了。
功效：丁香有温胃驱寒的作用，丁香茶能够帮助消化，特别适合体质偏寒的人在吃完螃蟹后饮用。
饮用建议：每天喝上一杯，能有效缓解因寒性食物带来的不适。
螃蟹好吃，但毕竟寒性大，特别是本来就胃寒的人，更应注意吃完后要暖暖胃。吃螃蟹时，不妨试试这些“暖胃法宝”，让你既能享受美味，也能保持健康！
（来源：健康上城）