商报讯（记者 王然 通讯员 严敏）11月13日上午，拱墅半山国家森林公园暖意融融、人气高涨，以“早发现、早行动”为主题的2026 年联合国糖尿病日宣传暨“控糖觅方”健康行活动正式启幕。活动把糖尿病防治科普从诊室搬到山林步道，将专家义诊、健步打卡、中医体验、校园科普融为一体。省市区卫健与疾控系统相关领导、各大医院内分泌专家、糖尿病患者及家属、高危人群、登山爱好者齐聚半山，共赴这场健康之约。
启动仪式在森林公园牌坊广场正式开启。围绕“早发现、早行动”年度主题，呼吁全社会共同关注糖尿病防治，倡导居民主动开展健康监测、践行科学生活方式。
百余名市民组成的健行队伍沿登山步道有序出发，正式开启这场山林间的控糖研学之旅。活动现场最受市民欢迎的，当属串联全程的“控糖觅方”三大主题打卡站与起点义诊服务区。参与者手持健康体验卡边走边学，真正实现“走一路、学一路、收获一路”。
主会场山林健行如火如荼，杭州市半山实验小学体育馆分会场同样趣味横生。200名五年级学生化身“控糖小侦探”，开启膳食控糖闯关之旅。
世界卫生组织建议成年人每天添加糖最好不超过25克，很多零食饮料里的添加糖藏在配料表深处，学会看标签、躲开“隐形糖”，是大人小孩都该掌握的控糖技能。棋盘答题、套圈、健康行为小游戏轮番上阵，孩子们在玩乐中种下减糖控糖的健康理念，以 “教育一个孩子，带动一个家庭” 的科普效应，推动健康习惯走进千家万户。
这场走进山林和校园的糖尿病科普活动，是杭州市糖尿病防治工作的具象缩影。全市积极推进多病共防，落地糖尿病合并超重肥胖人群健康体重管理试点，持续打磨糖尿病防治适宜技术。下一步，杭州市将对标更高水平健康杭州建设部署，坚持预防为主、医防融合，持续落实重大慢性病防治行动，不断前移糖尿病早筛早诊关口。