商报讯（记者 王然 通讯员 薛冰）“大家跟我一起，手心相对，十指交叉，然后用力握紧……”走进北山街道金祝社区“邻里之花”互助驿站，只见大屏幕前，一位身穿红马甲的志愿者正耐心地做着示范。十几位白发苍苍的老人围坐在长桌旁，认真地跟着志愿者的动作，时而伸展双臂，时而活动手指，大家神情专注，现场气氛轻松而活跃。
这是“守护记忆”认知症干预服务项目的系列活动现场。据活动志愿者介绍，手指上分布着许多与大脑相连的神经末梢，经常进行手指的精细化运动，可以有效刺激大脑皮层，延缓脑神经细胞的衰老，对于预防和干预认知症具有非常积极的作用。
“这套操不难，坐着就能做，做完感觉手和肩膀都松快了不少。”刚做完操的俞阿姨笑着分享。在活动现场，除了带练手指操，桌面上还摆放着一些益智积木和拼图，供老人们在课余时间活动大脑。
考虑到老年人的接受程度，志愿者专门设计了这套简单易学的动作。活动中，志愿者不仅细致地拆解每一个动作，还走到老人们身边，手把手地进行指导，确保每位老人都能跟上节奏，享受运动带来的乐趣。
此次“守护记忆”认知症干预服务项目，旨在通过一系列科学、有趣的康复活动，将认知症预防知识送到居民家门口。简单的几个动作，不仅帮助老人们活动了筋骨，锻炼了手脑协调能力，更为社区的老年朋友们搭建了一个互动交流的平台，让他们在结伴锻炼中感受到社区的温暖与关怀。