一冷一蒸一汤

三道夏季菜 消解盛夏燥热,清爽落胃

2026-08-10

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知味观・味庄店内环境

十年磨一剑的灶台,代代相承的秘方、细致入微的服务……浙江餐饮以实打实的品质站稳脚跟,以人间烟火涵养日常滋味,在传承与突破下不断贴合食客的需求,为经济活力蓄势赋能。今天,《浙里好食单》正式启栏,我们聚焦浙江餐饮,探寻一碗浙菜背后的品质哲学,记录餐饮融合发展路上的守正创新。

商报记者 侯惠惠

摄影/视频 梁孟澄 实习生 李沣

民间常说“夏有三伏,热在中伏”。知味观・味庄副总经理盛钟飞循着时节风物,端出三道应季新菜,百合紫罗兰番茄、糟鸡油莲子蒸白条、“神仙汤”松叶蟹、一冷一蒸一汤,消解盛夏燥热。

“神仙汤”松叶蟹 一锅清汤抚平暑热

一到夏天,菜蒲头就开始频频在杭州人的餐桌上登场。连着根的芥菜茎秆腌过之后,晒干存着,就是菜蒲头。做成汤,咸鲜消暑,大家更乐意叫它“神仙汤”。“神仙汤”的做法非常简单,一把菜蒲头,加入适量水,旺火多滚一会儿就行。想要滋味更丰富,可以加入鞭笋、丝瓜、河虾等,清爽开胃。

“这道菜不用油,不用爆炒,但也是一道下饭菜。”盛钟飞说。在砂锅中依次摆入长瓜、毛豆、松叶蟹,加入用鞭笋和菜蒲头煮成的汤,待烧开后,加入焯好水的蛤蜊即可。

整道菜没有油脂、没有多余调料,全靠食材自身析出天然鲜甜,汤头鲜香清爽,回味甘甜,是当之无愧的消暑汤品。“再过不久就要开渔,用梭子蟹或者其他海蟹也可以做这道菜,像是蔬菜,也可以放自己喜欢的,比如番茄、丝瓜,都相当不错。”盛钟飞说。

暑热漫漫,知味观・味庄(智力大厦店)的三道夏季菜却清鲜绵长,以一席时令风味抚慰伏天恹恹胃口。钱塘江畔,江风来去,知味观・味庄把浙菜不时不食、清鲜为本的内核,一一呈现在餐桌之上。

百合紫罗兰番茄

酸甜消夏的江南冷韵

暑天开胃,先从一盘冷菜开启味蕾。“夏天吃百合、水果藕,润肺消暑,做冷菜再合适不过。”盛钟飞说。两颗话梅加入适量水和白糖煮开后放凉,“话梅直接吃会比较酸,但是加入白糖煮水后的话梅水,酸甜均衡,用来腌渍脆藕和百合,口感柔和,还有隐约的话梅香。”

水果藕、百合浸于话梅汤汁,冷藏慢腌五个小时入味。取盘铺上紫罗兰番茄,错落摆上藕片与百合,淋入桂花蜜,菜式即成。

脆藕爽口,百合温润,桂花蜜萦绕的甜香衬出番茄风味。燥热伏天,凭这一盘酸甜,足以唤醒昏沉食欲。

糟鸡油莲子蒸白条

糟香入蒸鲜

对于江浙人来说,盛夏开胃,绕不开一坛香糟卤。糟鸡、糟猪门腔、糟鸭舌……各式各样的糟货,是江浙人家不可或缺的伏天味道。

“少油烟、重本味的蒸菜,一向是夏日餐桌优选。我们这道菜不是直接用糟卤冷泡,而是我们特制的糟鸡油,用来做蒸菜,糟鸡油蒸鱼,更能凸显鱼的风味。”盛钟飞说。

白条洗净对半剖开,剔除鱼刺,经过五分钟短时暴腌,再以清水冲净。盘中铺好葱姜,摆上鱼身,撒上建德莲子,淋上特制糟鸡油,便可送入蒸箱蒸制。“蒸锅上汽后,一般蒸制七至八分钟即可,时间过长鱼肉容易发柴。”盛钟飞说。

白条蒸好出锅,糟香清雅不冲鼻,入口鱼肉细嫩滑润,莲子蒸熟后带着淡淡清香和甘甜,整道菜鲜而不腻。