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商报记者 曾润玥 通讯员 李媛媛 姬琳
常年清淡饮食、规律运动、无三高基础病，一位坚持养生大半辈子的84岁老人，自认为身体素质远超同龄人，却突发晚期肠癌，手术之后短短15天便因多重并发症离世。家属一时难以接受：长期养生为何没能躲过重病、扛不住手术创伤？对此，浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）肿瘤血液科丁纪元主任介绍，不少市民相信养生能抵御所有疾病，却忽略体检筛查的关键作用。
八旬“养生达人”查出晚期肠癌
“血压、血糖、血脂全部达标，平时几乎不打针吃药。”84岁陈奶奶（化名）是邻里口中公认的养生模范，几十年坚持早睡早起、清淡膳食、每日锻炼，没有烟酒等任何不良嗜好，一直对自身健康十分自信。
半年前，陈奶奶莫名持续浑身乏力，充分休息后也无法缓解，前往医院检查，确诊右半结肠恶性肿瘤。家属综合老人身体情况，带她至浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）实施腹腔镜右半结肠扩大根治术。手术流程顺利，但术后病理结果不容乐观：低分化腺癌，伴随大范围肠周淋巴结转移，已是肠癌晚期。癌细胞早已通过淋巴、血液扩散至全身各处。
术后第15天，陈奶奶身体状况急剧恶化，突发剧烈呕吐、腹胀、停止排便排气，随后出现咳嗽胸闷、持续低烧。紧急送医后，确诊粘连性肠梗阻、肺部感染、大量胸腔积液、菌血症合并呼吸衰竭。肿瘤血液科丁纪元主任团队第一时间开展全力抢救，但84岁高龄脏腑机能本就衰退，叠加手术创伤、多种严重并发症，老人最终没能挺过危险期。
养生是锦上添花，绝不能替代疾病筛查
老人常年养生、平日极少生病，为何一次手术就没能撑住？丁纪元作出通俗比喻：养生如同房屋日常修缮，清扫、修补裂缝能提升居住舒适度、延缓老化，但无法阻挡地基内部早已滋生的严重病灶。陈奶奶数十年的健康作息、清淡饮食的确能稳定三高、降低肠道肿瘤发病概率，但无法阻止腺瘤性息肉恶变，更不能阻断癌细胞增殖、转移。而长期自律养生的人群极易产生认知偏差，常年无病痛便高估自身免疫力，出现乏力、体虚等轻微不适时，简单归为劳累、气血不足，靠食补硬扛，不愿及时就医。等到消瘦、腹痛等明显症状出现，肿瘤大多发展至中晚期，错失黄金治疗窗口，晚期肿瘤带来的脏器损伤、手术气血损耗，单纯依靠日常养生完全无法弥补。
同时还有不少养生人群一味追求极致清淡，长期少吃甚至不吃肉类，容易造成蛋白质、铁元素摄入不足，引发贫血、乏力、免疫力下降，反而不利于身体抵御疾病，养生讲究均衡，而非一刀切忌口。
丁纪元强调，养生管控生活方式，降低患病概率；医学筛查捕捉早期病灶，决定重病生存几率，二者不能互相替代，日常养护需遵循三大核心原则：落实肠道专项早筛，避开普通体检盲区； 警惕肠癌隐匿预警信号，勿盲目进补掩盖病情；养生要把握适度原则，拒绝极端化养护。