小记者通过AR视频互动体验
讲解员正在讲解如何护眼
商报记者 徐敏月
6月14日，余杭区健康科普馆的大厅里，戴着AR眼镜的商报小记者寻找着触发动画视频的点位。他们或比划着点击的手势，或目瞪口呆地驻足观看，或时不时发出惊叹……这一幕发生在科普馆联合每日商报小记者实践营举办的“爱眼主题”活动现场。
据悉，1100平方米的余杭区健康科普馆中共有16个能够触发AR体验视频的点位，每个点位通过视频和互动体验可学到不同的健康知识，包括全生命周期、人体八大系统、口腔健康、视力健康、听力健康、厨房环境、室外环境、情绪急救箱、传染病、微生物大作战、狂犬病、慢性病防治和饮酒危害等。以“狂犬病”为例，戴着AR眼镜的小记者在这个点位上，将经历一场“被狗咬了该怎么办？”的危机处理。只要沿着点位路线走一圈，就能在沉浸式体验中，学到各类健康知识。
余杭区健康科普馆于今年4月正式开馆，面向公众免费开放，是余杭区传播健康理念、普及健康知识、提升全民健康素养的重要窗口。该馆用科技感十足的互动、通俗易懂的图文视频，帮助居民，尤其是青少年学习健康生活方式，掌握与日常生活息息相关的健康常识。
此外，参与此次活动的小记者还在科普馆工作人员的指导下，认识了菊花、薄荷、艾叶、决明子四种中药材，并选取自己喜欢的配方，完成了端午香囊的制作。
小记者投稿
山林间的致命危机
山林间的野蘑菇，被人们视为最纯净的大自然赠礼。它们从腐叶与苔藓间钻出，沾着晨露，撑开玲珑的伞盖，仿佛大地刚刚做完的一场梦。采蘑菇的人弯下腰，指尖轻触那湿润而脆弱的菌褶，心里满是对山野恩赐的感激——谁能想到，这枚静默的生灵，有时会是一把淬了剧毒的刀。
夏雨过后，一簇簇蘑菇次序冒头。有的如白脂凝玉，温润无瑕；有的披着润红色鳞片，像一位盛装的隐士；还有的鹅黄浅绿，娇嫩得能掐出水来。它们美得毫无攻击性，像一位位花仙子安静地立在光影斑驳的林间，似乎在说：来吧，带我回家，让我融进你的身体里。
可正是这种毫无防备的美丽，埋下了最深的陷阱。在那些因误食毒蘑菇而倒在病床上的故事里，几乎每个人的经历都重复着同一句话：“我看它样子那么好看就没多想。”确实，剧毒的致命鹅膏——通体雪白，伞盖光滑，与集市上常见的食用蘑菇并无二致。在林间矗立，活脱脱一枚林间的“素衣仙子”。它们从不把“毒”字写在脸上，而是把毒素藏在每一个细胞间，用朴实的外表诱导人们成为它菌托下的败将。
所以山上的老人们常说：“不要伸手去接你不知道名字的东西。”山林给予的，有时不是恩赐，而是考验。它用一枚安静生长的蘑菇，试探我们是否还保留着对未知危险的谦逊与好奇。如果你在林间遇见一朵不认识的蘑菇，请停下向它伸出的手。你可以蹲下仔细观察它渐渐与自然融为一体的每一处，不要摘，不要尝。让它继续做它自己——一个既不害人也不救人的、单纯的生命。而你的安全，就藏在这份隐形的冷静里。
余杭区健康科普馆一个不起眼的小角落里，详细介绍了有可能会出现在我们身边的这些“致命仙子”。而馆里像这样不惹眼却有大作用的科普展示区还存在多处，涉及日常生活的方方面面。
商报小记者（浙江师范大学附属丁蕙实验小学）谢然
探索身体健康奥秘
今天，我走进明亮宽敞的余杭区健康科普馆。这里是普及健康知识的场所，可以通过多元化讲解、实景展示、沉浸式体验和趣味互动场景，让我们近距离探索身体健康的奥秘，轻松掌握科学的健康知识。
馆内的健康知识内容丰富、条理清晰，让我收获满满。我了解到了影响生命健康的四大因素，还认识了神奇的人体八大系统，分别是：消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。同时，我还学到了很多食品安全知识，知道了化学性食物中毒、细菌性食物中毒、有毒动植物及其毒素中毒等危险隐患，懂得了日常生活要注意饮食安全，守护身体健康。此外，场馆讲解员还重点介绍了青少年生长发育的相关知识，帮助我们科学成长。
最让我印象深刻的是有趣的AR沉浸式体验！科技感满满的画面仿佛让我置身奇妙的空间，真切感受到科技的力量，不仅开阔了眼界，还锻炼了我的思考能力。现场的工作人员十分耐心，专门为我们播放了护眼科普视频，细致讲解保护视力的方法，教会我们科学用眼、爱护双眼。同时我也记住了健康的生活方式：戒烟戒酒、合理膳食、适量运动，养成良好习惯。
恰逢端午佳节，工作人员还精心准备了制作中草药香囊的材料。在亲手制作香囊的过程中，我感受到了传统文化的魅力，也学到了许多实用的健康知识。
商报小记者（刀茅巷小学）江奕霏
难忘的健康科普馆之行
上周末，我来到余杭区健康科普馆参加小记者活动。刚走进馆内，老师就先教了我们许多缓解眼睛不适、放松眼部疲劳的好方法，让我学会了怎样更好地保护自己的眼睛。
随后，我们开始了最令人期待的手工活动——制作中草药香囊。桌上摆放着精致的小布袋，还有四种天然中草药，分别是决明子、艾草、薄荷和菊花。每种药材都散发着淡淡的清香，闻起来清爽又舒服。我按照老师的指导，细心地把四种香料依次装入布袋中，慢慢填满、整理平整，最后系好绳结，一个漂亮的健康香囊就完成了。老师告诉我们，这四种草药可以舒缓身心、清新空气，对缓解眼部疲劳也很有帮助，特别实用。
做完香囊后，我们跟着老师参观科普馆。馆里有丰富的人体健康科普知识，让我了解了身体各个器官的作用，也明白了平时要好好休息、坚持运动、养成健康的生活习惯。
活动最后，我们体验了神奇的VR眼镜。戴上眼镜，屏幕里播放着生动立体的人体健康小视频，让我直观地看到身体的小秘密，学到了更多有趣的健康知识。
这次健康科普馆之行充实又快乐，我不仅锻炼了动手能力，还学到了护眼和养生的小知识，真是一次难忘的体验。
商报小记者（半山实验小学）刘若妍
护眼有妙招
今天，我怀着激动的心情第一次走进余杭区健康科普馆，因为我要参加一场名为“香囊探案，识破明目养生密码”的爱眼主题活动。
踏入馆内的那一刻，我好像进入了一个充满趣味与知识的奇妙世界。讲解员首先引领我们认识了6个“近视大魔王”，它们分别是干涩怪、模糊怪、疲劳怪、走神怪、酸胀怪和犯困怪。这几个“怪物”就像潜伏在我们身边的小恶魔，时刻威胁着我们的眼睛健康。讲解员生动形象地讲述着对抗这些“怪物”的好方法，我们都听得津津有味。
随后，制作香囊的环节开始了。讲解员为我们准备了对眼睛有益的中药，有像小太阳般金黄的菊花，散发着清新香气的薄荷，带着淡淡草香的艾草，还有小巧可爱的决明子。讲解员还给每人发了一个白色的无纺布小袋子，让我们把自己喜欢的中药放进去。我想到自己老是犯困，还总被蚊子咬，便多放了些艾草和薄荷。我把这个小袋子塞得满满的，然后放进选中的漂亮香囊后，就直接把香囊挂在了脖子上！
接下来是最好玩的环节，也是我最期待的时刻。讲解员给我们都戴上AR眼镜。刚戴上，我就感觉仿佛穿越到了另一个世界。眼前不断浮现出关于耳朵健康、预防牙齿蛀牙等各种各样的小知识，足足有16个呢！透过AR眼镜，我看到了病毒和虫子的模样，它们奇形怪状，让我对健康有了更深刻的认识。
这次活动，不仅让我了解了保护眼睛的方法，还让我知道了很多病毒的危害。它就像一把钥匙，为我打开了健康知识的大门，这真是一次令人难忘的有趣活动！
商报小记者（大禹路小学甲来路校区）胡宇彤