商报记者 冯双 通讯员 叶丽 张煜锌
三个月前，35岁的朱女士和丈夫因为孩子的教育问题产生了严重分歧，大吵一架后，两人冷战了近半个月。
这场不愉快的争执让朱女士情绪持续低落，随后她开始出现双耳耳鸣的症状，耳朵里总有嗡嗡声，还伴随轻度听力下降。
朱女士在当地医院接受了营养神经、激素等药物治疗后，听力基本恢复，但耳鸣症状不仅没有得到缓解，反而呈加重趋势，尤其在劳累、失眠、情绪不佳时，耳鸣更为明显，经常在她耳边萦绕，严重影响了她的日常生活与情绪。
针灸+中药让耳根重获清净
经朋友介绍，朱女士得知浙江省立同德医院耳鼻咽喉科采用针灸疗法治疗耳鸣、耳聋，于是找到了张艳艳副主任中医师。
在张艳艳医师诊间，朱女士表示自己不仅耳鸣声持续不断，如同蜜蜂在耳边嗡嗡作响，同时伴有明显的口苦咽干，身体两侧肋骨部位胀痛不适，以及夜间入睡困难、睡眠质量差等问题。各项检查报告均未见其有明显器质性疾病。纯音听阈检查，结果为正常听力。
在问诊过程中，张医师注意到，朱女士情绪明显低落，并伴有显著的焦虑不安，望闻问切后发现其面色暗淡，舌质偏红，舌苔薄黄，脉象弦数。通过辨证，张医师认为朱女士的耳鸣为肝郁化火所致，治疗上应以清泻肝火、疏理肝气为主要原则，为其制定了针灸结合中药的治疗方案。
当细长的银针依次刺入相应穴位时，朱女士双耳感受到一阵明显的酸胀感。两个疗程的针灸+中药治疗后，曾经日夜困扰朱女士的双耳耳鸣声，竟在不知不觉中彻底消失了。她的耳根终于重获久违的宁静，整个人都感到无比轻松与舒畅。
治疗耳鸣侧重整体调节
耳鸣指在没有外界声源刺激的情况下，患者自觉耳内或颅内出现一种或多种异常声响，例如电流声、嗡鸣声、蝉鸣声等。该症状可能持续存在，也可能间歇发作，部分患者还会伴随听力下降、眩晕、情绪异常等表现。
《黄帝内经》记载：“髓海不足，则脑转耳鸣”。《素问·脉解》记载：“所谓耳鸣者，阳气万物盛上而跃，故耳鸣也。”中医认为，耳鸣与肾、肝、心、脾、肺五脏及十二经络密切相关，病症多归为肾虚、肝火、痰火、气血亏虚四大证型。
张艳艳表示，中医对耳鸣的认识更侧重整体调节，通过辨证论治配合针灸治疗，核心思路在于疏通与调理。选穴环节会根据患者的不同体质，比如肝火旺、肾阴虚、气血虚，结合耳鸣的具体特点制定个性化治疗方案，标本兼顾，从整体层面调整身体状态以治疗耳鸣。针刺采用泻法，也就是重刺激、快速捻转的手法，实现清肝泻火、疏通耳窍的功效。
除了针灸、中药治疗，张艳艳强调，耳鸣人群还应注重日常保养，避免长期熬夜、过度劳累，以养护肾精与气血；注意调节情绪、少生气，防止肝火内生；饮食保持清淡，少喝浓茶咖啡，少吃辛辣油腻、生冷甜食，避免痰火郁结；远离噪音环境，控制耳机使用音量，减少对耳部的刺激。
多按这四个穴位益处多多
日常可以多按揉耳部穴位，每次按揉2-3分钟，每天2-3次，能够起到疏通经络的作用，益处多多。
听宫穴：位于耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈现凹陷处就是听宫穴，它的上方是耳门穴，下方是听会穴。该穴归属手太阳小肠经，是调理耳部问题的重要穴位，刺激它可以缓解耳鸣。
听会穴：归属足少阳胆经，主治耳鸣、耳聋等耳部病症。
耳门穴：归属手少阳三焦经，具有开窍聪耳、泻热活络的功效，能够改善耳聋、耳鸣等不适症状。
翳风穴：在颈部，耳垂后方，乳突（耳后凸起的骨头）下端前缘的凹陷中，张嘴时这个凹陷会变得更加明显。按摩该穴可以起到疏风通络、开窍益聪的作用。