商报记者 严斐 文/摄
上周日，商报小记者走进杭州市丁蕙第二小学，在丁蕙二小老师，同时也是杭州市龙狮运动协会副秘书长寿海宇的指导下，开启了一场别开生面的“龙狮文化”体验之旅。
作为杭州市首批舞龙舞狮教学传承基地，丁蕙二小让非遗“活”在了每天的校园生活里——面向全体学生的“龙狮操”巧妙简化了舞龙舞狮的基础动作，既包含“采青”“摆尾”等文化意象，又契合小学生的体能特点。“我们要让孩子在舞动中，读懂何为‘龙的精神’。”寿海宇说。
从重达十几米的蓝龙到轻盈灵动的彩带龙，从“八字绕环”的基本功到“马步探路”的舞狮姿态，孩子们一次次举起龙杆、钻进狮头，在汗水与欢笑中触摸传统文化的温度。“原来一条长龙需要十个人齐心协力才能舞得活灵活现！”“舞龙舞的不是技巧，而是一颗火热的心。”活动结束后，小记者们纷纷写下自己的感悟——他们不仅读懂了“团结协作、勇往直前”的龙狮精神，更在亲身体验中成为非遗传承的“小小接力者”。
小记者投稿
中华传统文化的生动符号
舞狮，是一种历史悠久的中国传统民俗活动。每逢节庆或重大活动，总能看到色彩斑斓的狮子在锣鼓声中腾挪跳跃，为人们带来欢乐与吉祥。这项集运动、舞蹈、音乐于一体的艺术形式，早已成为中华文化的一张亮丽名片。
舞狮的起源众说纷纭，最广为流传的说法可追溯至南北朝时期。相传北魏军中有一头名为“狻猊”的猛兽，能征善战，士兵们模仿其姿态编成舞蹈，以鼓舞士气。另一则民间传说更为有趣：古时山中常有猛兽出没，人们发现狮子能驱赶百兽，于是用竹木彩布扎成狮头，模仿狮子动作，以此驱邪避害。
舞狮表演讲究“形、神、意”三者合一：形，模仿狮子的各种动作姿态；神，表现狮子的神韵气质；意，传递吉祥喜庆的文化意涵。鼓点是舞狮的灵魂，“咚咚咚”的鼓声如同狮子的心跳，牵动着表演者与观众的每一次情绪起伏。
2006年，舞狮被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。如今，舞狮已不仅限于传统节庆，更走向世界舞台。国际醒狮大赛的举办，让这项东方艺术受到全球瞩目。许多学校将舞狮引入体育课程，青少年在学习技艺的同时，也传承着团结协作、勇猛精进的精神。
从乡间田野到国际舞台，从驱邪祈福到文化符号，舞狮穿越千年时光，依然焕发着蓬勃生机。它不仅展现了中华民族的艺术创造力，更承载着人们对美好生活的永恒向往。每一次舞动，都是传统文化的发扬；每一声鼓响，都是民族智慧的共振。
商报小记者 （浙师大附属丁蕙实验小学）谢然
舞龙
今天，我来到丁蕙第二小学，学习了一项特别有趣的体验——舞龙。
刚握住龙身的竹竿，我就发现它比想象中重多了，跟着龙头转动时更加吃力。没过多久，左一转、右一转，我就渐渐跟不上节奏，稍一放松，龙身就碰到了地面。我突然想起老师说过，只有更好的配合才能让龙看起来更灵动。于是我咬紧牙关，努力跟上前面同学的节奏。直到老师喊停，我才小心翼翼地将龙身轻轻放在地上。放下竹竿的那一刻，我甩了甩发酸的手臂，顿时觉得轻松又舒服。
短暂休息后，老师又教我们甩彩带龙。一共学了“正八”和“反八”两个动作。一开始我觉得姿势别扭，反复练习后慢慢适应了，越甩越熟练。看着手中飘动的彩带龙，我觉得舞龙和彩带龙在一起，一定是一场精彩无比的表演。
这次学习让我收获满满。我不仅学会了简单的舞龙动作，更懂得了舞龙不只是一项有趣的舞蹈，更是中国流传已久的传统民俗，象征着团结。舞龙时，只有大家齐心协力，才能让龙身灵活舞动，这让我明白了团结协作的重要性。
商报小记者 （景成实验学校）许禾一
舞龙里的团结
周末，我作为商报小记者走进丁蕙第二小学，体验了一次特别有意义的舞龙活动。
当我双手举起沉甸甸的龙杆时，忽然觉得手里握着的不只是一根木棍，更像是握着一份滚烫的文化，眼中瞬间充满了坚定。我深吸一口气，跟着大家一遍又一遍地练习，终于熟悉了动作要领。从一开始的磕磕绊绊，到后来的行云流水，整条金龙在我们几个人的默契配合下，仿佛真的活了过来——时而腾空跃起，时而俯身游走，威风极了！
这次舞龙体验让我明白，舞龙不仅是热闹的民俗活动，更是一场考验团结的“游戏”。每一个举龙杆的人，都要像龙身上的鳞片一样紧紧连在一起，跟上同一个节奏，巨龙才能舞得活灵活现。看着阳光下闪着金光的长龙，我深深感受到了中国传统文化的魅力，也体会到了“团结就是力量”这句话的真正含义。
商报小记者（莫干山路小学）毛舒靓
舞龙小达人
周日下午，太阳火辣辣的，热得人直冒汗。可我的心情比这烈日还要火热——因为我要去参加一场期待已久的小记者活动！
我们要舞的是一条用布料做成的蓝龙，长约16到18米，需要十个小朋友一起合作。金色的龙角，蓝色的龙身配着黄色的龙鳞，上面还缀着亮闪闪的亮片。阳光一照，整条龙熠熠生辉、威风凛凛，好像随时要腾空而起。
大家迫不及待地想试试，老师却笑着说：“别急，先学基本功。”他教我们舞“八字龙”——就是把龙身在身体左右两侧交替绕成“8”字形。老师先让我们空手比划动作，我心想：这也太简单了吧！
可等我真的握住龙杆，才发现完全不是那么回事。龙身不能碰到地面，节奏不能乱。速度慢的时候还好，一加快，我就手忙脚乱，东一下西一下，差点把自己缠进去。不过，我咬咬牙，努力跟上前面同学的步伐，慢慢地找到了感觉。手臂不再僵硬，脚步也变得轻快起来。
那一刻，我仿佛真的成了一条龙——在蔚蓝的大海里遨游，在翻涌的云海中穿梭，神气极了！阳光洒在龙身上，也洒在我的笑脸上。原来，舞龙舞的不是技巧，而是一颗火热的心。
商报小记者（长阳小学）王诗宇
长龙“小尾巴”的非遗奇遇
今天，我在丁蕙二小解锁了一个超酷的身份——长龙的“小尾巴”，还当了一回真正的“舞龙小传人”！
走进神秘的“龙狮馆”，陈列架上一排排色彩鲜亮的龙狮道具、泛黄的老照片和闪着光的奖杯，一下子就吸引了我的目光。看着这些带着时光痕迹的物件，我仿佛看到了古人在锣鼓喧天中欢庆的热闹场景。寿海宇老师给我们讲述了两千多年来龙狮文化的厚重历史，从它的起源与演变，到南狮和北狮的区别。我这才恍然大悟：原来一条长龙需要十个人齐心协力才能舞得活灵活现！
最让我激动的环节，就是操场上的舞龙体验了！我们十人一组，我分到的正是长龙“小尾巴”这个重要角色。大家听着寿老师的口令，跟着大哥哥们的示范，左手握木棍，右手托着棍身，紧跟前一个同学的节奏，在身后划一个“圆圈”，让整条龙身跟着甩起来，配合着节奏左右摇摆。长龙仿佛被我们唤醒了，在操场上欢快地“游”了起来。看着简单的动作，要做得整齐划一，可真不容易。我深深体会到，每一个动作里都藏着团结合作的力量，藏着中华民族“龙的精神”！
这次非遗体验，让我近距离触摸了传统文化的魅力，更读懂了“龙的精神”：它是团结合作，是不怕吃苦，更是勇往直前！而我这个龙的“小尾巴”，也在这次奇遇里读懂了传承的意义。
商报小记者（浙师大附属丁蕙实验小学）王一萱