商报记者 严斐 文/摄
11月1日，商报小记者走进白荡海未来社区，结合“守护安全 传递关爱”杭州市预防烧烫伤公益计划（2025）内容，在省一级应急救护师陈海调专业的讲解下，系统地学习了烧烫伤应急处理、海姆立克急救法、心肺复苏等实用技能，在实践中提升了自救互救的意识和能力。
“烫伤急救，记住‘冲、脱、泡’三个关键字。”课堂上，陈老师通过生动演示，为小记者们讲解了烧烫伤的分级标准与处理原则。一级烫伤表现为皮肤红肿，二级会起水泡，三级则呈现皮肤焦黑并伴随痛觉丧失。老师特别强调，若不慎被烫伤，应立即用流动冷水持续冲洗，小心剪开而非撕脱粘连的衣物，并避免挑破水泡，以免造成感染或留下疤痕。
在气道梗阻急救环节，陈老师重点讲解了海姆立克急救法的操作要领。该方法适用于成人和一岁以上儿童，施救者需站于患者身后，双手环抱其腰部，一手握拳、拳眼置于肚脐上方，另一手包住拳头，快速向内向上冲击腹部，直至异物排出。针对孕妇、婴儿等特殊人群，则需采用胸式冲击或背部叩击法等不同方式。
随后，小记者们在陈老师指导下进行了心肺复苏的演练。“通过实践演练，不仅掌握了科学的急救方法，也更加体会到‘时间就是生命’的深刻含义。”有小记者表示。
有意思的是，在小记者课堂结束后，家长们围着陈老师要求“加课”——学习心肺复苏的实践与AED的操作。
一堂有意义的急救课
今天，妈妈带我参加了一场特别有意义的活动——商报小记者组织的急救知识科普课。
活动中，老师首先为我们讲解了烧烫伤的急救方法，概括为五个关键步骤：“冲、脱、泡、盖、送”。如果遇到烫伤，可以这样处理：
立即用约15℃的流动冷水持续冲洗伤处15到30分钟；
小心地脱去衣物，但保留已粘在皮肤上的部分，避免撕扯；
将受伤部位继续浸泡在15–20℃的冷水中15至30分钟；
用洁净的毛巾或纱布轻轻覆盖伤口，注意不要涂抹任何药膏或民间偏方；除非烫伤非常轻微，否则都应尽快送往附近医院的烧伤科接受专业处理。
随后，老师介绍了心肺复苏的相关知识。她解释说，心肺复苏是通过按压心脏区域，人为地帮助心脏维持跳动，保证血液继续循环。一旦心脏骤停，全身器官会因供血不足而迅速衰竭，甚至危及生命。实际操作时，施救者需手臂伸直、双膝跪地，对患者胸骨下段进行深度约6厘米的按压。
老师还特别提到，大家不必因担心法律问题而不敢施救。根据《民法典》，善意施救者在尽力救助过程中，即使未能挽救生命，通常也不承担法律责任。施救者拨打120后，伤者在急救车到达现场前，自行离开，施救者不需要承担急救车的费用。这一点为我们树立了更大的信心，鼓励我们在紧急时刻伸出援手。
这堂急救课既生动又实用。我不仅学会了烫伤应急处理和心肺复苏的技能，还了解到法律对施救者的保护。我认识到，急救并不遥远，它关乎我们每个人的安全。掌握这些知识，既能保护自己，也可能在危急时刻帮助他人。
商报小记者 （长寿桥小学） 林柳彤
急救课
今天，陈老师为我们带来了一堂实用的急救课。当不小心烫伤时，应迅速用15–20℃的缓慢流动冷水冲洗伤口15到30分钟，并尽量避免弄破水泡。如果衣物与伤口粘连，要小心地用剪刀剪开周围布料，保留粘住的部分。之后用干净毛巾或纱布覆盖伤处，注意不要随意涂抹药物，并尽快前往附近医院的烧伤科接受进一步治疗。
我们还学习了海姆立克急救法，掌握如何有效解除气道异物梗塞，救助窒息患者。课程中让我印象最深刻的是心肺复苏技能。心脏骤停后的“黄金4分钟”至关重要，每一秒都关系到患者的生死存亡，施救越及时，存活率就越高。遇到心脏骤停的患者时，先将其平放在安全、坚硬的平面上，解开衣物，将左手掌根置于患者胸部下半段中央，右手叠放在左手上，身体与患者保持垂直，以手掌根为着力点，依靠上半身重力垂直向下按压，频率为每分钟100–120次，按压深度至少达到5–6厘米。如果条件允许，急救过程中还应配合使用AED（自动体外除颤仪）。
这堂急救课让我感觉仿佛多了一层“护身甲”。急救技能是每个人都应掌握的基本能力，也是社会共同守护生命的重要力量。学习心肺复苏的过程，更让我深刻体会到生命的脆弱与珍贵——每一次按压，都是在与时间赛跑；每一次人工呼吸，都是在为生命争取希望。这不仅是一项技术，更是一份对生命的敬畏与责任。
商报小记者（浙师大附属丁蕙实验小学）王一萱
一堂让我学会守护的急救课
今天，我带着满心期待走进了一堂急救知识课堂。整堂课干货满满，让我对急救有了全新的认识。
老师首先讲解了烧烫伤的处理方法。他生动地将烧烫伤分为“红、泡、焦”三个等级：一级皮肤红肿疼痛，二级出现水泡，三级皮肤焦黑且痛感消失。这个概括让我们迅速记住了关键特征。
老师还提醒我们注意饮水安全：65℃以上的热水容易造成烫伤，建议平时多喝温凉水。他带来了一种有趣的“怪兽贴贴纸”，贴在杯子上超过40℃时会由黑变红，帮助我们判断水温——不过他也说明，这个方法不适用于保温杯。
处理烧烫伤时，要牢记“冲、脱、泡、盖、送”原则：先用流动冷水冲洗伤处；如有衣物覆盖，要小心剪开或移除衣物再冲洗；若皮肤仍发红，可继续浸泡降温；若伤势严重，应立即就医。老师还以自己的经历提醒我们：切勿挑破水泡，以免留下疤痕。用药方面，可选择烫伤膏或红霉素软膏，但老师特别强调“用药前务必仔细阅读说明书”，避免重复用药，或遵医嘱使用。
课程后半部分重点讲解了心肺复苏和气道梗阻的急救方法。心肺复苏通过按压心脏维持血液循环，大大提升救治希望。老师还分享了一个实用提示：即使手机停机，也能拨打120或110；如不确定该打哪个，优先拨打110。
气道梗阻常见于进食噎住，典型表现为掐住脖子、剧烈咳嗽、面色涨红。急救方法因人群而异：成人适用腹部冲击法（在肚脐与肋骨间向内向上顶）；孕妇、婴儿和肥胖者适用胸式冲击法（婴儿需用两指在两乳中间偏下位置冲击）；背部叩击法（在肩胛骨中间向内向上叩击）。这三种方法可交替使用。若患者倒下，需立即进行心肺复苏。判断意识时，成人拍肩、婴儿拍脚底；判断呼吸需观察胸廓起伏、听呼吸声、感受气息，整个过程约10秒。
这堂应急救护课让我系统掌握了实用的急救技能。今后在紧急时刻，我既能保护自己，也能帮助他人。这些知识不仅对生活学习大有裨益，更让我深刻体会到：掌握急救技能，就是为生命多争取一份希望。
商报小记者 （文海凌云小学）罗奕辉
急救小知识
生活中，你是否也遇到过一些意想不到的小危险呢？这周的小记者活动，就带我们一起学习了实用的急救知识，来看看我们都收获了哪些吧！
老师告诉我们，每年有近两千万人因火源烫伤甚至失去生命，其中不乏婴幼儿、青少年和老年人。万一被烫伤，要记住以下几步：立即将烫伤部位用流动的冷水冲约30分钟；小心地剪开伤口周围的衣物，避免撕扯；用洁净的湿毛巾冷敷烫伤处约半小时；若伤势没有缓解，务必尽快送往医院接受专业治疗。
心脏骤停的救援是一场与时间的较量：在“黄金3-4分钟”内施救，存活率可超过90%；5-10分钟内施救，存活率约为80%；随着时间推移，每分钟的存活概率都会大幅下降，超过10分钟，希望就只剩下约1%。因此，每一秒都至关重要！此外，我们还亲身体验了海姆立克急救法和心肺复苏操作。我费了九牛二虎之力进行按压，深深感受到——急救不仅是技术，更是体力活！
生活中类似的危险不容忽视，而这期小记者活动不仅有意思，更让我们掌握了保护自己、帮助他人的重要技能！
商报小记者 （文津小学） 童立文