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今年全国“两会”期间，“体重管理”成为全民关注的热点，国家卫生健康委联合15个部门发起“体重管理年”行动，制定了“变瘦KPI”。根据《2025世界肥胖地图》显示，2025年中国41%的成年人将高于BMI正常值（体重指标），9%的成年人患有肥胖。全民体重管理已经刻不容缓。
然而在生活的方方面面，关于减肥的误区也引发诸多困扰。在市面上，各类网红减肥产品层出不穷，未经医生许可滥用司美格鲁肽的现象时有发生，“瘦身咖啡”流行，辟谷式减肥法大行其道，甚至有人为了减肥选择切胃抽脂。对于普通人来说，如何拨开层层迷雾选择正确的减肥法，才是管控体重的关键。
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