商报记者 徐敏月
不少学龄前儿童在家长的带领下阅读过绘本《我的情绪小怪兽》。这本绘本围绕一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合而成的小怪兽展开，每一种颜色代表一种情绪，当多种情绪混合在一起，小怪兽觉得自己混乱且糟糕。当小怪兽向朋友求助时，朋友告诉他，可以把不同颜色的情绪放进不同的罐子里。于是，它变成了不同颜色的小怪兽……
随着绘本故事的展开，小记者们在杭州图书馆阅读推广员慕蓉深入浅出的讲解中，慢慢地理解了自己在生活中出现的各种常见的情绪，在她的相关举例中，将生活场景与情绪相关联，并以此学习识别各种情绪，尝试着理解和管理情绪。
本次“走进一本书”阅读课堂由杭州图书馆主办，彭埠街道建隆社区云幸坊协办，每日商报小记者实践营、美丽杭州志愿服务队提供媒体支持和志愿者支持。该活动还将继续开设，小记者们将在专业老师的带领下走进各类书籍，通过阅读提升认知能力和综合素养。
小记者投稿
情绪小怪兽
每个人的心里都住着一只“情绪小怪兽”，这只情绪小怪兽都有哪些情绪呢？我们又该如何管理这只情绪小怪兽？
我们的情绪一般分为快乐、伤心、生气、害怕、平静。当情绪小怪兽快乐的时候，我们会感觉充满了活力；当情绪小怪兽伤心时，我们会觉得孤单无助；当情绪小怪兽生气时，无处发泄的怒火熊熊燃烧着；当情绪小怪兽害怕的时候，只听得见心脏怦怦乱跳，手脚还会发抖；当情绪小怪兽平静的时候，一阵风轻轻吹过，轻柔地抚过身体，舒服极了。这就是丰富多彩的情绪小怪兽。
要如何管理我们的情绪小怪兽呢？当情绪小怪兽变得生气烦燥时，做几个深深的呼吸，可以让我们回归平静；当情绪小怪兽变得难过伤心时，一个人静静地呆一会儿或者找一个信任的人倾诉，会帮助我们渐渐走出忧伤的阴霾；害怕的时候，爸爸妈妈的陪伴会带来面对困难的勇气。认识情绪小怪兽，我们才能慢慢找到管理情绪的好方法。
每个人的心里都住着一只情绪小怪兽。这只情绪小怪兽的颜色又多又乱。不过，我们只要用正确的方法来管理好自己的“情绪小怪兽”，它就会变成粉色——充满爱的颜色。
商报小记者（杭州市外语实验小学）蒋欣瑶
认识情绪 理解情绪 管理情绪
什么是情绪？早上起来，妈妈叫你起床，催你刷牙、吃饭。“快起床，来不及了”“快吃饭，别磨蹭了”“快背上书包去上学”……这时，我们的情绪就会乱糟糟的。为了避免摩擦和矛盾，我们就要正确理解和管理好这些情绪。
在杭州图书馆“太阳风”阅读课堂，慕蓉老师带领我们走进绘本《我的情绪小怪兽》，带领我们认识情绪，理解情绪，并尝试管理情绪。
老师教我们把情绪按照颜色分类，可以分成六种颜色。快乐的颜色是黄色。快乐的时候，我们就像小鸟一样轻盈而快活，想去做任何快乐的事情。蓝色是悲伤。当我们悲伤的时候，就像坐在一艘小船上，周围是浩翰的大海，没有一个人来跟我们作伴，所以会感到孤独。害怕是黑色。害怕的时候，会想找一个地方躲起来，感觉不想去面对它。比如我们撒谎被老师发现了，就想赶紧回家或者跳过这个阶段，不敢去面对这件事情。愤怒是红色。愤怒会让我们说出一些不该说的话，说出来的话每一句都带着攻击性，而我们还可能会想要骂人甚至打人。平静是绿色。就像悠闲地躺在吊床上，听着山中小曲；或者是安心地浇花，没有别人来打扰。爱是粉色。老师告诉我们，当我们把所有情绪都管理好了，学会理解和包容，就会感觉到爱。
通过这节阅读课堂，我明白了遇到任何情绪，我们都要勇敢地面对它，包容它，管理好它，然后就能逐渐学会正确表达情绪的方法。
商报小记者（秀水小学）晏浩宸