最强大脑是如何炼成的?

找对方法 自然事半功倍

2024-12-11

商报记者 夏莹

最近,商报小记者实践营组织了多场最强大脑亲子体验课。世界脑力锦标赛训认证教练,儿童专注力、记忆力高级培训师吕雯告诉小记者们,要想在学习中能提高效率,专注力、记忆力、逻辑思维能力是颇为重要的三项能力。

只要找对方法,自然事半功倍!通过这一堂堂体验课,希望小记者们能把已经掌握的方法用到自己的学习当中,激发对学习的兴趣,增强学习内驱力。

小记者投稿

有趣的记忆方法

到了四年级,我需要记忆背诵的东西有很多,尤其是语文学科的古文古诗,每次都背得我头昏脑涨苦不堪言。周日,我参加了一场最强大脑体验课,学到了记忆的好方法。

吕老师首先给我们看了两个词语:大树和大脑,让我们发挥想象把这两个词语联系起来。我说的是大脑里想着一棵大树,其他同学有说大脑上面长着一棵大树,有的说大脑形状的大树……答案五花八门。

然后是猫头鹰和茶杯的联想,我说的是猫头鹰眼睛里有一个茶杯,再后面还有犀牛和蝴蝶等10组词语。运用这样的联想,我们很轻松地在老师说出其中一个词语时答出了另外一个词语。吕老师说这叫图片记忆法,把想要记住的东西画在脑子里就会记得又快又长久。

紧接着,吕老师给我们看了一张足足有25个词语的幻灯片。我心想这要记住也太难了吧,而且它们之间完全没有联系。吕老师又向我们介绍了链条记忆法,首先我们还是用之前词语串联的方法,这里需要注意的是第一个和第二个串联好后是第二个和第三个串联,而且不能调换顺序,必须先前面再后面。比如第一组:月亮、水杯、老鼠、小溪、美女。我们串起来是:月亮倒影在水杯里,水杯上有一只老鼠,老鼠来到小溪边,小溪边有一个美女……等我们全部串起来后,吕老师给我们1分钟时间巩固,然后就来检测我们的记忆力了。

神奇的事情发生了,不到一分钟我就完全记住了,而且第一个站起来展示。100分!完全正确!吕老师还让我倒着再背一遍,虽然速度没有正着背快,但也完全正确。其他小朋友也先后背了一遍,有的还要求点背(指定一个词语背出它前面和后面的词语),都是满分通过。

这次体验课程,真是让我大开眼界,我想我以后要是把这些记忆方法运用到学习中,一定能事半功倍!

商报小记者(杭州市半山实验小学)吴珺宇

如何炼成“最强大脑”

今天我和妈妈一起参加了最强大脑亲子体验课。老师告诉我们,增强记忆力、逻辑思维能力都是有方法的,通过学习训练后大家都可以变成最强大脑。

在活动开始前,老师带领我们玩了一个“破冰小蜜蜂”的游戏。这是一个亲子游戏,我和妈妈面对面坐着,各自伸出自己的左手,手心向下。然后伸出右手的一根手指放在对方的左手手心下面。老师喊“小蜜蜂”,我们应“嗡嗡嗡”,直到老师喊“停”,就去抓对方的手指并让自己的手指从对方那里逃脱。整个过程紧张又刺激,我和妈妈都反应敏捷,迅速逃脱。老师说这考验的是我们左右脑的反应能力。这个游戏一下子燃起了我对学习的欲望。

之后,老师又介绍了最强大脑的几个组成部分,分别是专注力、记忆力和逻辑思维能力。其中我最感兴趣的是记忆力测试游戏。老师给我们出了25个词语,分别是月亮、水杯、老鼠、小溪、美女……让我们在一分钟内背出来。“这怎么可能呀”“我肯定背不出来”……教室里炸开了锅。起先所有人都挑战失败,老师笑着说:“大家不要急,老师教你们一个方法,保证你们一分钟内全部背出来,还能倒背如流呢!”这个方法就叫链条法。由前一个词语带出下一个词语,顺序不能乱,比如月亮倒映在水杯里,水杯被老鼠叼走了,老鼠来到了小溪边,小溪边坐着一个美女……以此类推。等我们全部串联后,老师又给了我们一分钟时间准备,然后挑战。我真的能倒背如流!

原来我也能成为“最强大脑”,这堂亲子体验课真是太有趣了!

商报小记者(杭州市半山实验小学)全梓杨

最强大脑 一步之遥

今天,我参加了最强大脑亲子体验课,它由多个游戏和活动串联起来。

首先,是专注力的测试。我们闭上眼睛,耐心聆听老师口中说的数字有几个“2”,我觉得是11个,也有小记者回答11个、15个、16个……正确答案是15个。啊,出师不利要认真了。接着老师又给我们展示了一些小动物图片,2秒钟快速浏览后回答老师提问,我只答对了第一个,看来我的专注力有待提高呀!

再来增加一下记忆力。老师给我们5个词语,让我们6秒内背出来,大家都觉得紧张又好玩。老师又教我们用联想法在4秒内背25个词语,我用了这方法倒背如流,获得了老师颁发的奖牌和证书。大家的情绪越来越高,我们继续按照老师的提示读出黑板上字的颜色。大家都争先恐后地举起手来,每个人都展现了自己最好的成绩,我的纪录是15秒,全场最优,不过距离老师说的最好成绩还差很远,但我自己已经很满意了。

在此基础上,老师又给我们增加了难度,让我们背一些不规律的数字。大家一看这么难,都不敢尝试。于是老师就降低了难度,把背全部改成了背两排。这次只有我一个人做到了,得到了老师表扬的我,心里满是自豪!

商报小记者(杭州市长阳小学)王诗宇