商报记者 曾润玥 通讯员 宋黎胜
“经常不听我劝，晨练后胸痛、多汗，后来才知道是心梗。”近日，72岁的陈大伯（化名），听着老伴的数落，十分后悔。这段时间强冷空气过程影响范围广、降温幅度大，容易诱发与低温相关的急性心血管疾病，短短两天内，浙江省人民医院心血管内科就救治了4例急性心肌梗死的患者。
大伯顶着寒风晨练
结果突发心梗
“老陈，天阴沉沉的，还冷，今天别锻炼了，或多穿点迟一点出门吧！”“没事，早上跑步舒服，我跑一会儿就回来……”陈大伯常年有晨练习惯，但有多年高血压病史的他，经常忘记服药，血压总是时高时低的。
这天，陈大伯像往常一样早上6点不到就出门慢跑，阵阵凉风迎面吹来，他禁不住一哆嗦，结果跑了不到10分钟，他就突然感到胸口剧烈疼痛，本以为是有些劳累，休息一会儿就好了，可一个小时后，症状非但没有缓解，反而越来越严重，甚至额头还有虚汗不停冒出。
陈大伯老伴见此情形，急忙带着他来到了浙江省人民医院就医，结果在心电图、肌钙蛋白检测显等一系列检查下，最终确诊为急性心梗，而且血管堵塞严重，所幸就医比较及时，医生随即为他做了心脏支架手术，陈大伯这才转危为安。
无独有偶，49岁的邹先生（化名）也没逃过心梗的“魔爪”。上周他跟朋友聚餐，席间喝了不少酒，当夜回到家后，胸痛、头晕、出冷汗这些不适症状轮番在他身上“上演”，痛得他在床上直打滚。
等到邹先生终于强撑不适赶到医院，并完善检查后，结果发现他的右冠状动脉中段起有大量的血栓影，而且血压下降得明显，随后医生及时予以补液、升压等治疗，加快了开通病变血管的速度，病情才有所好转。
秋冬交替温差大
注意防范急性心脑血管疾病
该院心血管内科主任王利宏主任医师介绍，心肌梗死，俗称“心梗”，是一种急性心脏病，一般是指心脏供血的血管（冠状动脉）发生堵塞，导致心肌缺氧、坏死。心梗发作迅速、危害严重，其高发群体主要为中老年人，但近年来年轻人的发病率也在上升。因此预防和救治十分重要。
“眼下是秋冬交替时节，冷空气活动频繁，寒冷刺激可使人体交感神经兴奋，体循环血管收缩，血压升高，心肌耗氧量增加，增加冠脉粥样斑块破裂的风险；寒冷也可以诱发冠状动脉痉挛，使冠状动脉血流减少，心肌梗死便发生了。对于冠心病患者这段时间要警惕心梗发病风险。”王利宏说。
为此专家给出如下几点建议：
1.冷空气袭来，勿忘添衣，尤其是患有高血压、冠心病的中老年人，更应注意防寒保暖；
2.别放松相关疾病治疗，很多慢性病常常会受到季节的影响，如高血压、糖尿病、高血脂血症、冠心病等患者，按医嘱服药，做到服药定时定量，切不可中途随意停药。
3.老年人早上起床较早，并且大部分人都有晨练的习惯，但需提醒有心脑血管疾病的老年人天凉时，晨练不可太早。资料显示，早晨是心梗脑梗等疾病发病率较高的时间之一。因此，等气温回升后再锻炼比较合适。