舌尖上的桂花香,打开整个秋天

2024-10-19

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商报记者 江晓微

如果记忆中的四季是有味道的,那么秋天一定是星星点点缀满枝头的桂花香。如今,城中的桂花都已悉数绽放,空气中顿时就多了一股恬淡宜人的清香,但只能看,只能闻,对于喜爱桂花的吃货来说确是远远不够的,采撷一些桂花做一份美食,把香甜吃进肚子才是秋天正确的打开方式。

中医上说,桂花性辛、温,具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀等功效,对于脾胃虚寒、食欲不振、咳嗽痰多等症状,桂花都有一定的辅助治疗效果,入秋后吃点桂花好处多多。此外,因其浓郁而持久的香气,桂花还常被用于制作香囊、香薰和精油等,达到提神醒脑、缓解压力的作用。

桂花花期短,一般只有4-6天,要想食用桂花,就必须赶在最佳的采摘期,桂花的正确保存方法也是花香能否留存的关键。

冷藏是日常生活中最常用的方法之一,将新鲜采摘的桂花放入密封塑料袋或玻璃瓶中,放入冰箱的冷藏区,可以有效延长桂花的保鲜期,但桂花的香气可能会随着时间的推移逐渐减弱。除此之外,还可以将桂花放在通风良好、阳光直射不到的地方阴干,干燥保存。还有一种方法则是通过盐水浸泡,利用盐水的防腐作用,有效延长桂花的保存期限,也能去除一部分苦涩味。

古往今来,以桂花为配料或香料来制作食物,在我国的食谱里不胜枚举。桂花酒酿圆子、桂花糖年糕、桂花糯米藕、桂花酒、桂花茶……桂花的吃法多种多样,今天小编整理四种特别的做法,做法简单,风味各异,总有一款是你爱的。

【桂花雪梨膏】

食材:雪梨3个、柠檬1个、白糖和干桂花适量。

步骤:

1.雪梨去皮、去核,切成块后放入料理机打碎;

2.在雪梨泥中加入白糖、柠檬汁搅拌均匀,用保鲜膜封好放入冰箱冷藏一晚;

3.不粘锅中放入雪梨泥,大火煮开撇去浮沫,转中小火熬煮,待其变得浓稠且透亮后,放入干桂花,再稍微熬煮一会儿后关火;

4.将做好的雪梨膏装入消过毒的密封容器中,平时可用温水冲调饮用或是作为果酱、蘸料食用。

【桂花糯米藕】

食材:糯米适量、藕1节、红糖200克、冰糖200克、水400毫升、桂花适量。

步骤:

1.将糯米洗干净后浸泡两小时,桂花中加入冰糖,再加入适量水,调制成桂花糖水;

2.藕段洗净后削皮,放在桂花糖水里浸泡半小时;

3.藕段前后切开,塞进糯米;

4.塞完后,用牙签将两头固定住,放入桂花糖水中浸泡两小时后上火炖煮两小时;

5.将煮好的藕段放凉,切片,浇上红糖汁撒上桂花即可。

【桂花仔排】

食材:排骨500克、桂花蜜适量、干桂花适量、葱适量、姜3片、香叶2片、八角2个、白芝麻适量、料酒适量、味极鲜和香油适量。

步骤:

1.将排骨洗净,下热水中焯水两分钟;

2.加入姜、葱、香叶、八角翻炒均匀,炒出香味,接着倒入适量的料酒,味极鲜和1勺桂花蜜,翻炒均匀后上色;

3.加入温水与排骨齐平,烧开后盖上盖子转中火焖煮;

4.待汤汁变少后,开盖转大火收汁,看到汤汁黏稠后即可关火;

5.装盘后撒上一些干桂花,淋上几滴香油,即可食用。

【桂花炖奶】

食材:牛奶1瓶、鸡蛋2个、桂花蜜适量。

步骤:

1. 取两个鸡蛋,分离蛋清和蛋黄,蛋清与一瓶纯牛奶搅匀成蛋奶液;

2.过筛子,将过筛后的蛋奶液倒入蒸碗,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜表面扎一些小气孔;

3.准备好蒸笼,大火把水烧开后,放入炖奶,关盖大火蒸十五分钟左右;

4.撕掉保鲜膜,冷却至不烫手的程度,淋上两勺桂花酱,即可食用。