空调低温对着吹 结果胳膊抬不起来

有肩颈问题切莫贪凉 日常多运动

2024-08-20

商报讯(记者 叶歆 通讯员 程丹丹) “吴主任,今天不知道怎么回事,手突然抬不起来了!早上穿衣服的时候,稍微抬了一下手肩膀就好痛,导致我头发都没梳、脸也没洗……”一大早,53岁的李大姐(化名)捂着右肩,一脸痛苦地走进浙江绿城心血管病医院骨科主任吴建荣的门诊。

李大姐主诉,半个月前,她就觉得右肩有点轻微的疼痛、酸胀不适,因为两年前有过一次肩周炎的经历,觉得是老毛病又犯了。但看着明晃晃的太阳和高温,她不想出门,决定熬一熬再说,哪知症状越来越严重了。

“这几天家中空调温度是不是开得很低?”面对吴建荣的提问,李大姐想起来最近因为天气太热,空调从早开到晚,而且设置的温度还是22℃。

吴建荣考虑李大姐的肩膀痛正是空调开低温导致的。“骨关节问题一般在寒冷时节或者换季时高发。不过夏季长期待在低温的空调房,室内外温差太大,冷热刺激下,也容易诱发肩颈问题。”吴建荣说。

结合各项检查结果,考虑到李大姐这次症状比较严重,吴建荣建议她接受超声引导下的小针刀等离子治疗+液压松解治疗。“小针刀等离子治疗就是通过特定的治疗器械,在进针后释放等离子,射频等离子使细胞内部结构发生变化,促进坚硬的结缔组织延伸、松软,特别适用于治疗软组织的粘连和慢性疼痛,同时促进微循环,增强消炎的效果。液压松解其实就是我们熟悉的‘打封闭针’,注入以生理盐水、消炎药为主的混合液体,利用液体的压力作用对粘连的关节囊、筋膜进行松解。” 吴建荣表示,这一系列操作都在超声引导下进行,全程可视化,穿刺、注射直达病灶,有效避免损伤血管、神经、肌腱等。

经过治疗,李大姐的症状明显好转。吴建荣交待她,回家后需要进行适当的运动,如“摸高”“高抬手”等,活动肩关节。除此之外,室内空调也不能开得太低,更不能直接对着出风口吹,要注意肩颈部的保暖。“一般来说,26℃是人体感觉最舒适的温度,但对于有肩颈问题,尤其是正处在急性发作期的患者来说,空调温度最好调到28℃左右,切莫贪凉。”吴建荣建议。

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