商报见习记者 朱慧丽

昨天杭城正式入伏，接下来的天气仿佛按下了高温键，最高温稳居37℃。杭州有哪些避暑胜地呢？杭城西部的淳安、建德肯定是首选之地。

在淳安观瀑布登高山

说起淳安，除了碧波万顷的千岛湖，地处高海拔的“高冷”村也是不错的夏日避暑选择。例如瑶山乡天坪村，最高居住点在海拔1040米，市区温度奔四了，这儿的温度也比市区要低个3℃-5℃，有时候白天室内甚至不需要开空调。去到天坪村，还可以去牵牛岗看日出日落、露营观星观云海。

而地处淳安、歙县、临安三县交界的王阜乡板桥村，海拔960米，夏季平均温度只有22℃，周边古树群山溪水，风景秀丽。如果累了，可以在云上菊庐“东篱馆”，喝上一壶“老山龙井”，嗑嗑“王阜山核桃”，好不惬意。

除了“高冷”村，淳安还有个空气清新的天然氧吧。据了解，位于淳安安阳乡境内的千岛湖红山谷景区，常年流水不断，空气中负氧离子含量极高，是浙西罕见的原始森林。

进入景区，随处可见大小不一的瀑布，数十个瀑布或雄伟，或险峻，或秀美，或温婉。瀑布流水与岩石的常年冲击下，谷内形成了一个个形状各异的水潭，潭水清澈见底，游鱼来往，历历可数。在这里，既能避暑又能在大自然中得到放松。

在建德感受大自然空调

17℃的新安江水，也使得建德成为长三角著名的清凉避暑地，哪怕高温天气，漫步在江边，也能感受到江水带来的阵阵凉气。

而和新安江同温的建德航头镇灵栖洞堪称大自然的空调房，洞内常年恒温17℃，冷泉潺潺，石壁微凉。景区有上中下三处近两万平方米的大型溶洞，以“水清、洞奇、风凉、气爽、石秀”闻名，被誉为神奇的“地下艺术宫殿”。《西游记》《封神榜》《梁山伯与祝英台》等众多影视作品也曾在此取景。

探完洞，不妨去建德七里扬帆景区遇见清凉山水。七里扬帆景区位于建德梅城姚坞码头，长达23公里。江面上遍布着“严陵问古”“双塔凌云”“七里扬帆”“子胥野渡”“葫芦飞瀑”等景观，形成了“乘帆船，游七里扬帆；踏峡谷，览葫芦飞瀑；登古塔，观严陵文化；进渔村，尝渔家鱼宴”四大特色。

景区内葫芦飞瀑高百米、宽十米，在陡峭光滑的石壁上，有着上下相连、上小下大的两个大洞，瀑水从崖顶流入洞内，极像一个巨大的葫芦。在葫芦瀑周围还有桃花瀑、高梅瀑等数条瀑布，气势磅礴。

此外，景区还有最大落差4米、最长落差100米的葫芦峡生态漂流，3公里的漂流水急、石怪、林奇、潭多。漂流时，一波三折，艇到之处浪花飞舞，心也跟着浪花在跳动。