夏天,来杯颜值高又解渴消暑的饮品吧!

2024-07-06

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商报记者 江晓微

梅雨季一过,气温逐步攀升,炎炎夏日,肉眼可见的层层热浪翻涌而来,热得人直叫心口闷,而此时最叫人心生欢喜的便是来上一杯清凉降暑的饮品,不管是酸梅汤,还是绿豆汤,一口下肚,宛若一场甘霖,滋润着每一个燥热的细胞。

事实上,一说到夏日解暑的饮品,除了养生的酸梅汤、绿豆汤,冰爽甘甜、简单便捷的水果茶其实也是一类不错的降暑选择。那水果茶如何搭配又不会觉得很突兀,又能降暑解渴呢?

【百香果柠檬茶】

现下是百香果成熟的季节,果肉泡茶,最后放入蜂蜜调饮。有助于促进消化改善视力、帮助睡眠、强化骨骼、增强免疫系统。百香果的香气四溢搭配浓郁多汁的柠檬和果肉碧绿的小青柠,泡上一杯,喝上一口,嘴巴里满满的都是果汁的清香,补充满满维C。

食材:柠檬500克,百香果1000克,小青柠500克,冰糖200克,蜂蜜200克。

步骤:柠檬、小青柠,放盐搓洗表面的蜡,百香果外壳清洗干净,柠檬切成薄片,去籽再切成小块,小青柠对半切开,切成四小块,要把籽去掉,不然泡起来会有苦涩的味道,百香果对半切开,用勺子挖出里面的果肉,在一起放在容器里面,等冰糖完全融化,搅拌均匀,装在小盒子里面,放在冰箱里面冷冻。

【紫苏山竹饮】

紫苏山竹煮茶饮用有生津止渴,解毒防腹泻的功效。能够有效改善肝功能,加速毒素的排出,促进细胞生成,是夏季排毒养颜茶之一。不仅颜值高,口感也十分清新。

食材:山竹果肉50克,紫苏30克,糖浆20ml,冰块100克,薄荷装饰,清水300克。

做法:300克清水烧开,放入洗净的紫苏叶,小火煮5分钟后,捞出紫苏叶,紫苏水晾凉备用;山竹果肉打成泥后加入紫苏水,再加入糖浆,混合均匀后倒入装满冰块的杯中,上面点缀上几颗山竹果肉和几片薄荷,即可饮用。

【鲜橙茉莉绿茶】

香橙富含丰富的维生素C,茉莉泡茶口感清爽,加上提神的小青柠,一杯神清气爽一整天。

食材:鲜橙7个,青柠檬1个,茉莉绿茶8克,老冰糖15克,清水1600克,小金桔6个。

做法:茉莉绿茶放入锅中,加入清水,加入老冰糖煮开转小火焖五分钟,六个橙子去皮后放入榨汁机(没有榨汁机,可手工榨汁),把橙汁过滤一遍后倒入壶中,再倒入煮好的茉莉绿茶,搅拌均匀,把剩下的一个橙子切成片,小青柠也切成片,小金桔对半切开,最后将全部材料放入壶中,冰箱冷藏两小时后即可饮用。

【冰镇杨梅荔枝饮】

杨梅荔枝饮酸甜开胃,清凉解暑也是一级棒,柠檬的清香,裹着杨梅微酸多汁,中和清甜爽口的荔枝,果香混合着柠檬的香气在唇齿中萦绕。

食材:杨梅500克,清水800克,荔枝10颗,冰糖50克,柠檬1个。

做法:荔枝去壳,杨梅放入清水中加入盐浸泡30分钟后清洗,柠檬洗净后切片备用。锅中加入清水、杨梅、冰糖,煮10分钟,然后加入荔枝,煮一分钟后,倒出晾凉,晾凉后再放入柠檬片,搅拌均匀,放入冰箱冷藏两小时后即可饮用。

【热带风情菠萝冰】

菠萝冰是一种结合了新鲜果肉和冰块的饮品,具有菠萝香气和细腻的口感,以独特的酸甜口感和冰凉质地,为人们带来无与伦比的消暑体验,同时菠萝中含有多种维生素和矿物质,兼具了健康的益处。

食材:菠萝1个,冰块适量,蜂蜜适量,话梅10颗,柠檬1个,薄荷叶适量。

做法:将新鲜的菠萝去皮去眼,切成小块,加入盐水泡十分钟,加糖腌制半小时,接着放入搅拌机中(预留一些菠萝块),可加入适量的蜂蜜和柠檬汁,加入适量的冰块,搅拌至顺滑后倒入杯中,上方放入预留的菠萝块,加入话梅,加入柠檬片,最后加入适量雪碧,菠萝冰就做好了。