商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明 杨陶玉 吴煜 摄影 李子逸
周二晚上7点，浙江省中医院今年新开的推拿科夜门诊已排满了候诊理疗的患者，下班后去“约趴”（针灸推拿）已成为了当下，年轻人新兴的休闲娱乐方式。
据该院对2023年三个院区门诊就诊患者的年龄统计：0-14岁患者占13.8%，15-64岁的患者占69.4%，65岁以上的患者占16.8%。中青年人群已占据主体地位，成为中医诊疗的“主力军”。
如今，越来越多的年轻人通过传统中医诊疗技术，在快节奏的社会发展中摆脱“内卷”，让身体更健康。
下班“约趴”成年轻人潮流
为了更方便“上班族”就医，浙江省中医院在2022年，推出了“夜间门诊”，采用错峰看病的方式，提升年轻人的就医体验；今年4月，又新增了“中医皮肤科”等三个科室。
“每天夜门诊都要接诊80余位患者，95%都是年轻人。基本上是久坐、长期伏案工作导致的肩颈不适、腰部疼痛等上班族，或因工作压力大、情绪不畅引起的失眠、消化不良等人群。”浙江省中医院推拿科主治中医师黄钦介绍，夜门诊开到晚上8点，但因为前来理疗的患者众多，往往需要延后1-2个小时。
夜间门诊中的主治范围，均是针对年轻人群的常见疾病：中药熏药解决皮肤问题、眼周刮痧改善用眼疲劳、推拿针灸缓解肩颈酸痛……据统计，5月就诊人数排名前三的分别是针灸科、推拿科、中内科。与此同时，医院还会根据诉求民意新开设其他科类的夜门诊，满足大家的就诊需求。
“夜间门诊运行以来，得到了群众的肯定与欢迎。设立此门诊的初衷，就是考虑到年轻人因日间工作繁忙，很难抽出时间在正常门诊里解决健康需求。”浙江省中医院副院长黄抒伟表示，如今，中医治疗已经撕掉“呆板老派、墨守成规”“不被年轻人接受”的固有标签，越来越受年轻群体青睐，“只有不断改革创新，充满人文关怀，才能引领更多年轻人了解传统中医，健康幸福生活。”
中医减肥据体质因人施方
而一到夏季，到浙江省人民医院中西医结合科肥胖门诊就诊的市民也会络绎不绝。“号源已经预约到了一个月之后，每天的门诊都是爆满状态，患者基本以年轻人群居多。”浙江省人民医院中西医结合科主任、蔡玉群主任医师介绍，随着大众对健康理念的加强，不少男士也加入“夏季减肥”队伍中，“目前来门诊就诊的男性数量与女性持对半开。”
“中医认为，肥胖主要跟体质有关。有的人总感觉到饥饿，吃很多东西都没有饱腹感，是因为胃火过旺，需要降胃火；有的人即使日常吃得很少，但喝白开水也会胖，是因为脾胃虚弱导致体内水液代谢不正常，需要健脾利湿。”蔡玉群说，中医减肥遵循的是辨证施治，根据每个人不同的体质开出适合他们的药方，一人一方针对性调理。
白领婷婷（化名）便是中医减肥的受益者。婷婷说，之前也尝试过节食、吃减肥药，虽然体重掉了几斤，但随之而来的是大把脱发、身体乏力、脸色蜡黄等各种身体副作用，而且稍微松懈一点，体重就很容易反弹。
“蔡主任根据我的体质定制了药方，同时叮嘱我在日常生活中要规律作息、健康锻炼。目前，我的肚子越来越小，体重也轻了不少，而且身体未像之前减肥一样出现不适。”
蔡玉群表示，肥胖是一个基础性的疾病，它会合并高血压、高血脂、糖尿病等，对人体健康造成威胁。有的人采用盲目节食、吃药等不健康的减肥方式，可能重量没有减多少，身体却搞垮了。中医减肥从整体入手，在减重的同时注重体质的调理，能让患者恢复正常指标，改善气色状态，重拾自信。
内外同疗解决“头等大事”
除了肥胖，脱发也是困扰年轻人的“头等大事”。随着现代工作节奏的加快和不规律作息的影响，脱发、秃顶、发际线高等头发问题让年轻人自卑又无奈。
国家卫生健康委2022年发布的数据显示，30岁以下脱发人群占到总数的69.8%，其中占比最大的为26到30岁的青年，高达41.9%。虽然市场上的生发液、生发仪等各种“防脱”产品层出不穷，但明确脱发类型及原因，正确防范治疗仍是关键。
浙江省中医院皮肤整形美容科科主任、主任中医师陶茂灿表示，在门诊上接触到的脱发患者多为20-30岁的年轻人，尤其是在IT领域、高校、金融行业工作的人员居多，年纪最小的患者只有十三四岁。
“不良的饮食习惯、工作压力、长期熬夜等均是导致脱发的原因，而且60%的患者为脂溢性脱发（雄激素性脱发）伴有油脂分泌旺盛。”陶茂灿介绍，除了外因影响，体内阴阳失衡也是一大原因：不规律作息导致肝肾虚弱容易使体内精血不足，头皮失去濡养；长期高油高糖饮食会使人体出现上证脾虚湿热，产生刺激性皮炎，这些都会让年轻人出现“未老先衰”的征兆。
根据患者的需求，陶茂灿将一张沿用了十余年的中药处方精简提炼后，研制了适合绝大部分脱发人群的生发洗剂和生发饮。通过内服外洗的方式双重调理，达到补肾益肝、健脾祛湿的作用，由内而外改善脱发问题。