采访结束后，小记者们排队向梁雨婷要签名
曾不止一次想要放弃
用梁雨婷自己的话说，会选择体操，是偶然，也是兴趣。小学一年级时，父母的朋友觉得她的形体适合练体操，于是建议父母可以考虑让她往这方面发展。也因此，小小年纪的梁雨婷，被父母送去了当地的体校，“当时我爸妈把我带去见一位竞技体操的教练，但教练觉得我更适合艺术体操，就把我介绍给了艺术体操的教练。”
相比其他从幼儿园就开始启蒙的孩子，已经一年级的梁雨婷，虽然先天柔韧性比较好，但因启蒙晚，教练对她的训练也更加严格。
从一年级开始启蒙，到进入浙江队，再到最后进入国家队，梁雨婷坦言，曾不止一次想要放弃。“有时候训练太辛苦，也会想要放弃，会对父母说，我不想继续了。”但好在有父母、教练、队友的鼓励、帮助与教诲，让梁雨婷一直坚持到了最后。
“其实每一次训练，都是一次挑战极限、突破壁垒的过程，同时也是一种自我挑战。”看着围坐在她周边，对她充满好奇的小记者们，梁雨婷说得很诚恳，“人都会有惰性，都会想要偷懒，与自己，与惰性作斗争也是最难的，但只要有目标，只要能坚持，最后就一定能有所收获，这也是体育运动能带给我们的正能量。”
【小记者提问】
问：如何平衡训练与学习的时间？
答：在少体校时，日常主要是以读书为主，周末和节假日用来训练；进入专业体校训练后，文化课学习的时间相对较少了，一般白天以训练为主，晚上进行文化课学习。周六、周日也是以训练为主，偶尔周日可以休息一下。
问：最擅长的器械有哪些？
答：这与我身体的特长有关，我柔韧性比较好，所以球、带这两种器械相对比较擅长。
问：是什么让您能坚持训练？
答：兴趣是最好的老师，让我愿意为之付出。
问：想对正在学艺术体操或想学艺术体操的孩子说些什么？
答：希望对艺术体操感兴趣的孩子能勇敢尝试，也希望正在学习的孩子能坚持到底，不断地突破自我，感受艺术体操的趣味与魅力。
【小记者投稿】
访谈艺术体操冠军梁雨婷
和冠军合影，还有了她的亲笔签名，你的心情会怎样？告诉你吧：我可是狂喜不已，用陈滔校长的话来说——哇塞！
梁雨婷曾多次获得艺术体操全国锦标赛冠军，脸上总是挂着和煦的笑容，看上去很亲切。她向我们介绍了她的职业生涯：从小学开始接触艺术体操，每天要练习十多个小时。训练时，有时会被高抛的器械砸中，脸上会立刻肿出一个大包。但轻伤不下火线，常常带伤坚持训练、比赛。梁老师说，她在专业队训练十一年，不止一次想过放弃。但教练、队友、家人们的支持、鼓励和帮助，才让她走这么久。听了这一席话，我想到的是：优秀的成绩不会唾手可得，这是坚持、努力、拼搏的成果！
来到训练场，看着艺术体操的学员们仰卧、俯卧、侧身压着腿，小腿都能紧挨着脑袋。不由想起了我的坐位体前屈，爸爸用笨熊般的身体压着我，每次都疼得我呲牙咧嘴，嗷嗷乱叫。学员们旋转着身体，跳跃着，高高地抛起球，稳稳地落下，接着，身体就像有磁力一般，球总能贴着她们的身体滚动着。这样一遍一遍地重复着训练着，真是：一分耕耘，一分收获。
再次想到学校有个徐嘉卫同学，带操挥舞起来也是行云流水，韵律十足。我是不是将来也有个世界冠军的同学呢？
商报小记者（凤凰小学） 丰想
指导老师：许佳菁
只有坚持 才能实现目标
亚运会一定是我们杭州当前最热门的盛事，那么大家知道，在历届的亚运、全国赛中，有哪些浙江的冠军选手吗？
上周六，我参与了每日商报小记者的活动，与艺术体操全国锦标赛冠军梁雨婷面对面。了解冠军是如何炼成的。
梁雨婷老师小学启蒙，每天都要训练至少9到10个小时，不管是在凌晨、还是在周末、节假日，都坚持在训练场上训练，非常刻苦。她提到，每次按时完成计划时，都是最开心的时刻。
我们都知道练艺术体操时需要有器材，那万一器材从高空落下，没接住被砸中怎么办呢？千万不要想着休息，一旁冷敷一下，就得继续训练。我不由好奇地问：“梁老师，既然训练这么辛苦，有没有想过放弃训练呢？”老师坦言：“放弃的想法肯定是有的，毕竟训练只有枯燥和辛苦，但我们有目标，目标就是我们的动力，只有刻苦训练下坚持不懈，最终才有可能接近你的目标和梦想。”
采访中，梁老师不止一次提到，在我们平常的生活中，最难的事就是与懒惰、与自己做斗争，只有坚持不懈，用目标鞭策自己，用梦想驱动我们的坚持，才有可能实现目标。
商报小记者 （长寿桥小学） 王可为
致敬体育冠军 榜样力量助成长
2023年9月23日一早，绵绵秋雨中，我怀着一颗激动的心，在商报记者的带领下走进杭州青少年活动中心，与杭州青少年活动中心艺术体操辅导员梁雨婷面对面。
从梁老师的口中，我知道了艺术体操具有独特的艺术性和观赏性。它将美妙动听的音乐、矫健的身体动作和高超的器械动作有机地组合起来，在13×13米的地毯上，构成了各种优美的造型和一幅幅新颖别致的画面，被比作“地毯上的舞蹈”。
运动需要天赋，但更多的是靠勤奋，量的积累才会有质的突破。学习也是如此，平时基本功练扎实了，考试心态才会稳定，才能自如甚至超常发挥。致敬冠军，让我受益匪浅。作为体育冠军,亮眼成绩的背后,是经历无数次跌倒与重新站起来的突破,是为每一场赛事拼尽全力的无畏精神,这种执着、努力、用心打磨自我的体育精神,让我明白了学习也要有不屈不挠的精神，不要害怕犯错，而是要把犯过的错误仔细反省，避免再次出错，基本功过硬了，才会有踏实的心态去应对每一场考试，并取得优异的成绩。
商报小记者（天水小学） 宋浩然
我的追星时刻
在青少年活动中心，我终于见到了心目中的“偶像”——梁雨婷老师。
每每想到能够为国争光，心中对梁老师的敬佩感便油然而生，连她的形象在我们心里，也不免“高大威武”了起来。可俗话说得好：“及之而后知，履之而后艰。”看似坚强的梁老师，在这之前，也曾因训练之艰苦而对这项体育事业望而生畏。但正是经过一次次的失败，又一次次地站起来，梁老师才能在这过程中突破自我，挑战极限，最终进入了国家队，在赛场上一次又一次地为国争取荣耀。我想，也许这就是身为一名运动员所能达到的最高境界了吧！
通过这一番对话与采访，同学们逐渐变得惊叹。大家纷纷感慨：原来在运动员光鲜亮丽的外表背后，是任何人都难以想象的高强度训练，这一路走来所经历的，完全只能用“艰苦”来形容。
最后，梁老师带着我们参观了少年宫的小运动员们训练的地方。当看到一群岁数几乎比我还小，身着黑色体操服，体形瘦小却匀称的小女孩们，手持各种艺术体操器械进行严格的训练时，我震惊了：令我震惊的，不光是她们标准的动作和种种高难度技巧，更是她们在别人都休息时，却坚持训练的毅力与决心。这绝对是常人难以达到的！
只这一点，就足以将体操运动员的艰苦与顽强展露无遗。我认为，大众所需要关注的，不是什么在互联网上四处“作妖”的流量网红，也不是为了博人眼球而做出出格事的“个性超人”，而是这些坚持不懈，不断努力突破自我的运动员们！这正是人类的奥林匹克精神所要传递的，是人类最崇高的品质——“更高！更快！更强！”
突破自我，不畏艰险，与困难挫折死磕到底！亚运精神万岁！奥林匹克精神万岁！
商报小记者 （大关小学之江校区） 梁皓喆
杭州少年志
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