陈巧珍教家长如何“认识孩子、读懂孩子、引导孩子”。 春蕾中学供图
记者 柴悦颖 王泽英 王厚明 通讯员 刘静 来鑫萍
“不是不想说，是说了他们也不懂。”这句不少初中生的心里话，道出了青春期家庭普遍存在的沟通壁垒。
“春蕾有约”系列主题沙龙近日在杭州市春蕾中学仙林校区启幕，家长、教师代表与心理专家共200余人，聚焦那些“说不出口”的亲子沟通难题展开深度对话。首期活动特邀浙大二院精神科副主任陈巧珍，以“读懂彼此，从心出发——如何与青春期的孩子相处”为主题，手把手教家长“认识孩子、读懂孩子、引导孩子”。
这既是春蕾中学“春蕾红”党建品牌的一次创新实践，也是杭州日报城市新闻中心“党媒连心 健康杭州”基层党建联盟自2022年成立以来，首次以“家校医媒”四方联手的形式，将心理公益活动送进中学校园。
专家“开方” 用孩子喜欢的“母语”表达爱
“门诊坐诊时，常遇到这样的场景——孩子刚坐下还没开口，家长就开启‘说教模式’，噼里啪啦一刻不停。”现场，陈巧珍一针见血地指出，“家长和孩子的‘能量场’不匹配，沟通从一开始就跑偏了。”
这样的相处模式，在初中生家庭中并不少见。陈巧珍开出心理“处方”：家长要学会“闭嘴倾听”，别急于评判。
作为两个孩子的妈妈，她分享育儿经验：要用孩子喜欢的“母语”表达爱，“顺着孩子的节奏，用他们喜欢的方式去陪伴，爱才能被真正感受到。”
进入青春期，孩子智力水平迅速提高，但自我意识强烈，情绪敏感且波动大，压力应对能力不足，这一阶段容易出现“暴风骤雨”般的情绪波动。陈巧珍支招，要做智慧的父母，少“说教”，多“身教”，亲子之间唯有同频共振，才能拉近心理距离。她也提醒，如发现亲子矛盾已影响孩子的情绪和学习，甚至孩子出现厌食、暴食、自伤等行为，要及时寻求专业医生的帮助。
家长分享 陪伴、倾听、理解为亲子关系“破冰”
除专家科普外，活动还设置了“家长分享”与“深度对话”环节。
初二学生姚羽涵的爸爸姚晶磊坦言，面对青春期的孩子，自己也曾焦虑：孩子话少了、心事多了，明明是关心，说出口却成了争执。“后来我想明白了，得先学会尊重。”他不再把期待强压给女儿，不翻她手机、不逼问她不想说的事。有段时间女儿放学回家就关房门，他没追着问，而是带她去喜欢的甜品店慢慢聊，“先共情她的委屈，再引导她自己想办法，比下命令管用多了。”
互动环节，家长们抛出的“青春期难题”引发共鸣。“孩子情绪阴晴不定，一点就爆，怎么办？”姚晶磊支招：“我会带孩子去她喜欢的地方，换个环境，心情可能就平复了。”
面对“老师或家长管得严，孩子老觉得烦”的提问，拱墅区运河领航班主任工作室领衔人李光华老师给出妙招：“表扬的力量是无穷的，别总当‘裁判员’，要做‘教练员’，陪孩子一起向前。”
四方联手 “家校医媒”共育校园红色“心灵驿站”
这是一次“家校医媒”的温暖联手，90分钟的活动让不少家长直呼“干货满满”“受益匪浅”。此次主题沙龙由杭州市春蕾中学党总支主办，校学生成长中心、家委会承办，浙大二院党政办党支部、精神科党支部以及杭州日报城市新闻中心党支部联合协办，四方合力深入中学校园、赋能家庭成长。
“‘春蕾红’党建品牌，其中一个核心要义就是幸福力。”杭州市春蕾中学党总支书记陶志伟表示，每个孩子都是独一无二的花蕾，要让孩子感知幸福、茁壮成长，需打造校家社共育生态，其中构建和谐亲子关系尤为重要。
青春期是心理发展的关键期，浙大二院党政办党支部、精神科党支部相关负责人表示，今后医院将继续把心理健康知识与优质医疗服务送入校园，帮助父母化解育儿困惑，助力青春期孩子平稳度过“疾风骤雨期”。
“这是‘党媒连心 健康杭州’基层党建联盟成立以来，在青少年心理健康服务领域的全新探索。”杭州日报城市新闻中心党支部书记李军介绍，截至目前，联盟已开展数十场大型义诊活动，服务上万人次。