21世纪什么最贵？本期故事主人公俞永明会告诉你：健康最贵。从前他也和很多人一样，压力过载，暴饮暴食，一边是“我知道”，一边是“改不掉”。终于，健康告急。怎么办？俞永明就用了三个字：“动起来”。结果如何？“锈”了多年的老骨头，好像重新上了油。
体育的内涵早就超出了竞技本身，楼塔人把掰手腕做成了全国赛事，“体育+文旅”也让大同一村走上了共富路，这些成绩都离不开俞永明这个冠军书记。说到底，观念到位了，行动才会跟上去。小到生活方式，大到全民健康，体育已经是新时代推动人的全面发展与社会全面进步的直接动力。
一年之计在于春。身体要动起来，大脑也要动起来。我们的生活才会像灿烂的桃花，我们的事业才会像雨后的春笋。