文／吕烨珏 宋晓果
昨天是第16个“世界肺炎日”，预防肺炎从戒烟开始，上城区采荷街道社区卫生服务中心戒烟门诊内，专业护士崔威正在给患者测试体内一氧化碳的含量：“深吸气、慢慢吹，坚持住，这口气不能断……”
作为浙江省首家社区戒烟门诊，自今年3月初开张以来，该中心共接诊了81名患者，其中一半以上戒烟成功。比如老薛，“烟龄”40多年，以前几乎每天要抽20多根香烟，因患有高血压等慢性病也曾试过戒烟，结果总是以失败而告终，直到这回来了“家门口”的戒烟门诊。
每周一、周四上午8点半至11点半，该戒烟门诊由采荷街道社区卫生服务中心全科主任医师章康伟坐诊。章医师通过尼古丁依赖测量问卷初步判断老薛为尼古丁中度依赖，并通过心理疏导、药物干预等方式为其进行治疗。“第一天抽的烟量就降到了8根，但越往后越难，花两三天才能再少抽一根。”老薛回忆道，半个月后他做到了一根不抽，两个月左右开始停药，直到现在仍没复吸。
具体怎么做到的？崔威表示，一个完整的戒烟疗程一般将持续半年左右，为此戒烟门诊会为每位患者制作随访手册，开出生理和心理双向处方，在戒烟半个月、一个月、三个月、半年的节点完成定期随访。
同时，该门诊还组建了戒烟交流群，随时了解戒烟者的戒烟进展、治疗效果、身心状态，使广大烟草依赖者能够更加顺利地戒烟并防止复吸。现在群里每天有10多人进行“无烟打卡”。
“随着人们健康意识的提升，拥有戒烟意愿的人已经越来越多，只是好多人还不知道有戒烟门诊。”崔威说，一般情况下，戒断症状可在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后会逐渐减轻直至消失；大多数戒断症状持续时间约为一个月，但并不是所有戒烟者都会出现戒断症状，主要取决于吸烟史和吸烟习惯，而只要正确认识和科学戒烟就能得到良好解决。