记者 李琛 实习生 徐峻杰
每天早上八点不到，付尤模总是雷打不动地出现在三维网球中心。这样的习惯，他已经保持了好多年，“别人训练是为了出成绩，我当然也希望出点成绩，但更多的是为了锻炼身体。这些年我很少生病，与天天运动是分不开的。”
付尤模今年73岁，熟悉他的球友都叫他“付老师”或者“付爷”。在杭州生活了12年，说起运动健身、杭州亚运会，付爷立马来了精神，“这几年杭州健身运动的场所增加了不少，老百姓锻炼越来越方便，这都是亚运会带来的红利。亚运会让整个城市‘动’了起来。”
人物名片
姓名：
付尤模
身份：
运动爱好者、志愿者
Q&A
Q：杭州亚运会你最想看什么比赛项目？
A：一定是网球了，我会去现场为吴易昺加油。
Q：对于普通老百姓来说，如何参与亚运会？
A：每个人做好自己，多参与体育运动，身体好了才能为国家做贡献，全民健身是体育强国的一部分。
年轻时“跑车” 向往洒脱自由的生活
付爷出生在贵州，年轻时最大的愿望是走南闯北，过逍遥自由的生活。后来，付爷参加了工作，进入贵阳车辆段，成了列车上的一名工作人员，正式开始了“走南闯北”的日子。人们称他们的工作为“跑车”。
那个年代，进铁路系统工作不容易。谈起往事，付爷很开心，“我们做6天休6天，最初是在贵阳到上海的列车上，我在餐车工作。这个工作最大的好处是在列车上能够见到各种各样的人，领略各地不同的风景。后来，这个车的区间改在了贵阳到杭州。我和杭州有了缘分。今年是我来杭州的12个年头。”
做6休6的工作给了付爷充足的空余时间。不“跑车”的时候，他最喜欢登山徒步，贵阳附近大大小小的山都跑了个遍，还经常打篮球羽毛球。得益于年轻时爱运动的习惯，付爷拥有一副强健的身体。
“跑车”近30年后，付爷退休了，当年定下的周游全国的计划还来不及实现，儿子的一个电话让他把家迁到了杭州。付爷的儿子大学毕业后，留在杭州创业，为了迎接孙子辈的出生，老两口开始了杭州的新生活。
退休后迷上网球 每天雷打不动训练两小时
与很多业余爱好者找教练学球不同，付爷打网球全靠自学。
说起与网球结缘，还有一个故事。当时付老爷子和一帮球友每天在浙大打篮球，与管宿舍的工作人员很相熟。毕业季到了，很多同学把用过的球拍都留在了宿舍，打扫完卫生的阿姨问付爷要不要网球拍。就这样，付爷有了人生的第一块球拍。
从此，浙江大学紫金港校区图书馆附近、地下停车场，开始留下他打球的身影。付老先生说：“刚开始两年都是打墙，每天早上5点左右就开始练习。有时，我也会去球场，看看教练是怎么教的，回去接着自己练。”
打了两年墙，付爷球技有了扎实的进步。慢慢地，他开始到球场和球友对打。经过日复一日、年复一年不间断的训练，付爷的球技突飞猛进。在底线稳定的前提下，加强了凌空球、吊短、高压等一系列的变化处理，提高了中场进攻和制胜的能力。同时，也结交了很多志同道合的球友。
随着水平的不断提高，付爷开始和球友一起参加比赛，先后参加了杭州市网球混双争霸赛、杭州西湖区网球积分赛、浙江省业余网球公开赛等。付爷最好的成绩是获得了浙江省业余网球公开赛第5名。
不管参加什么比赛，付爷基本上都是年龄最大的参赛球友。1951年出生的他，虚岁已经73岁了。上周，他回老家贵阳，和一位84岁的球友组合参加友谊赛，付爷在朋友圈发了这条动态，引来无数跟帖。付爷说他有目标了，“84岁的这位搭档，跑得比我还快！”
亚运会对老百姓的红利太多 最想看吴易昺的比赛
付爷不仅自己打球，也让身边很多人爱上了网球。现在，他一有空就陪他们拉球训练。“看着他们从不会打，到会打，到可以参加比赛获得好成绩，我心里比谁都开心。”
除了参与全民健身，付爷也是杭州城市发展和体育设施不断完善的见证者。“刚开始练习网球时，杭州的网球场实在是少，想打个球，订个场地并不方便。这些年，杭州的网球场如雨后春笋般冒了出来。我居住的城西，这两年一下子就多出了十来片场地。老百姓打球方便了很多。”这些年，付爷几乎把杭州的网球场跑了个遍，当然，他除了自己打，还是很多普通爱好者的良师益友，碰到初学者，付爷每次都是耐心地给他们讲解动作，一对一陪练。在网球运动普及上，付爷就如同是一名志愿者。
上个月，“大师启杭”——杭州国际网球名人赛在奥体中心体育馆举行，付爷全家都去现场看了比赛。虽然是表演赛，但付爷非常开心，“第一次到现场看职业运动员表演，场面很震撼。杭州亚运会网球比赛我肯定要看的，最想到现场为吴易昺加油。”