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检查隔夜酒有没有消有两个简便自测办法
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世界游泳冠军也是这么练成的
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世界游泳冠军也是这么练成的
2013-11-20

  17:30 记者 任烨 播报

  雅戈尔体育馆,几个孩子趴在地上,家长们在帮忙按脚。孩子们表情不一,有的表情蛮痛苦,有的挺开心的。

  这是游泳教练在给孩子做陆上体能训练,游泳老师姓张。他说,孩子们都是刚开始学游泳,陆上体能训练很重要,压腿、弯腰、翻跟斗,这些动作能让他们打好基础,“基础很重要,那些世界游泳冠军也是这么做的。”

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