失眠又盗汗,是气虚又血虚

王安镅副主任中医师:把气血调顺,自然睡得好

2026-09-13

  王安镅 副主任中医师   擅长从气血方面调理内科疾病及亚健康状态,对盗汗、失眠、慢性咳嗽、慢性肝胆疾病、焦虑、更年期综合征等的治疗都颇有心得,并善于管理肿瘤患者的癌性疼痛及营养不良。   坐诊时间   都市快报咏芝元国医馆:每周六下午。

  通讯员 亦宣 记者 潘雷

  都市快报咏芝元国医馆的王安镅副主任中医师,擅长从气血来调理内科疾病。她说,很多失眠、盗汗的患者,与气虚、血虚有关。

  张先生刚退休,但失眠已经20多年了,前几年还不算严重,能睡得着,只是睡眠时间不长,三年前他开始出现整夜整夜睡不着的情况,一躺床上就东想西想,一点声音就能惊醒。而且张先生一到春夏季节就会盗汗,即使开着空调,脖子后面、后背、臀部和床接触的地方也都是汗,黏答答的,很不舒服。晚上休息不好,白天就感觉没精神,情绪低落,容易烦躁,浑身没力气,脚跟灌了铅一样拖不动。

  张先生辗转好几家医院,中药西药都试过,效果不明显,后经朋友介绍找到王安镅副主任中医师看诊。

  王医师发现张先生脉洪,舌边红,苔厚腻,边有齿痕,辨证为气虚肝郁夹湿。

  王医师说,忧思过度、气血不足是引起张先生失眠盗汗的主要因素。思虑太过会损伤心脾,而脾为气血生化之源,脾虚了气血就不足了,气血不足就易出虚汗、乏力、四肢倦怠、心神不宁,不易安睡。

  针对张先生的情况,王医师对症开具了疏肝、理气、化湿的中药方。

  “我吃了三剂就感觉很好,出汗明显少了。”第二次复诊时张先生反映,“睡眠也有好转,但早醒的问题依然存在,到3点多就睡不着了,早上起来还有点腰酸。”

  王安镅根据张先生情况,在原有药方基础上又适当做了加减。

  服药两周后,张先生能自然入睡,且睡得深沉,半夜连老婆上厕所都不知道,虽说每天5点多就醒了,但感觉睡饱了睡够了,精神也好了,爬楼梯不累了,腰酸也有好转。张先生对王安镅医师非常信任,后来把老婆也带去调理身体。

  75岁的程大伯失眠也有十来年了,入睡困难,严重时躺上一个多小时也睡不着,即使睡着也多梦、易醒,醒后又很难再睡着。他睡着时还盗汗,有时候半夜醒来,后背都是湿透的。他还怕冷怕热,平时也很容易疲劳。

  王医师诊断为不寐、气虚肝郁。“长期失眠的人身体都是比较虚弱的,身体虚弱就会气血不足,气血不足就不能濡养心脉,又进一步影响睡眠,如此恶性循环往复。”

  王医师结合大伯的具体情况,给他开了针对性的益气疏肝的中药方。

  吃了一个月中药,大伯最后一次来看失眠时,面色红润精神抖擞。他说每晚基本都能睡着,偶尔几次半夜醒来,过一会也能继续睡着,盗汗的情况基本没有了,很是高兴。

  “气和血对我们的健康非常重要,气血运行顺畅,脏腑才能正常工作,人也有精神。一旦气血不足或瘀堵了,脏腑功能会出问题,各种毛病也就跟着来了。”王医师说,如果平时身体就比较弱的,可以借中药增强一下气血。加强自身正气,外邪可能就侵入不了,即使侵入了,有足够的正气对抗,影响也会小一些。