气血不足、心神不宁,怎么可能睡好?

63岁许阿姨专门找到吕飞中医师治失眠

2026-07-04

  吕飞 主治中医师   浙江中医药大学硕士。擅长运用中医传统的阴阳失调理论,结合针灸和中药方剂,调节人体失衡的免疫系统和神经系统。如失眠、中风(脑出血、脑梗)后遗症、慢性荨麻疹、神经性皮炎、湿疹、特应性皮炎、痤疮、黄褐斑、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、过敏性哮喘、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性肠炎及慢性结肠炎等由过敏或自身免疫系统紊乱引起的多种疾病有较好的治疗效果,包括癌病及放化疗之后的免疫调节。   坐诊时间   咏芝元国医馆:每周一、周三、周五全天,周六上午。

  通讯员 亦宣 记者 潘雷

  “吕医师,你说奇不奇怪?我这脸上的疹子消了,连带着失眠也治好了!”59岁的陈师傅坐在诊室里,眉开眼笑地说道。

  一年多前,陈师傅可不是这个样子。那时候,他脸上总是红红的,痒痒的,夏天尤其严重。原本睡眠就不太好的他,经常半夜被痒醒,醒来后再难入睡,只能迷迷糊糊熬到天亮。

  “这样的病人我见得太多了。”吕飞中医师说,“一开始都是来看皮肤病的,聊着聊着,最后都会说到同一个问题——睡不好。”

  很多人以为,皮肤病就是皮肤的事,失眠就是神经的事,两不相干。但在中医看来,它们常常是同一个问题的不同表现。

  经过仔细辨证,吕医师认为陈师傅是虚热上扰,阳明经有内热。“这种虚火往上走,脸上就容易发疹子;火气扰动了心神,晚上自然睡不安稳。都是一个问题引起的。”吕医师以清虚热、祛风的思路为他打了针灸、开了中药。

  两个月后,陈师傅脸上的红疹消退了,更让他惊喜的是,多年的失眠也明显改善。“我一直以为失眠是年纪大了的缘故,没想到还能治好!”

  “皮肤病大多和免疫力相关,而睡眠不足会导致免疫力下降,皮疹就更容易反复。”吕医师说,“我在治皮肤病的时候,时常会加一些宁心安神的穴位针灸和中药。”久而久之,吕医师在治疗失眠方面也积累了丰富经验。

  63岁的许阿姨就是专门来找吕医师看失眠的。她情绪低落,晚上翻来覆去只能睡三四个小时,试过很多方法,效果都不明显。

  吕医师仔细把脉后,发现她心肝血虚,肝气郁结。“气血不足、心神不宁,睡眠怎么能好?”他的治疗思路就是疏肝解郁,调和阴阳。

  “打完针灸,心情会平复很多,当天也能睡得比较好。”许阿姨说。坚持治疗了5个月,她的睡眠慢慢改善,现在能睡五六个小时,情绪也稳定多了。

  吕医师说,很多患者扎完针当天就能快速入睡,这是针灸的速效;中药调理身体,让睡眠一天天好起来,这是长效。两者结合,既能快速缓解夜里翻来覆去的煎熬,又能从根本上改善体质,减少失眠反复发作。

  现代生活节奏快,压力大,失眠人群越来越多。有些人是睡不着,有些人是睡不沉,还有些人是容易醒。引起失眠的原因多种多样,吕医师会根据不同类型,采用个性化方案。比如心情焦虑的,重在疏肝解郁;身体虚弱的,侧重补气养血;体内燥热的,注重滋阴降火。

  他说,中医治病首要的就是辨证施治,找到根本原因,把身体调理好了,不管是皮肤问题还是睡眠问题,自然都会改善。这就是中医“治病求本”的理念。