记者 俞茜茜 周文锐 培训生 沈天奕 通讯员 鲁青
浙大二院泛血管与代谢中心联合都市快报，重磅推出医学降脂减重营，开放10个稀缺入营名额，入营仅需3600元，只要完成三个月减重挑战、体重下降10%~15%，3600元报名费全额返还，相当于免费跟着浙大二院体重管理专家科学减重！
减重营推出后，短短几天收到近千人申请。这场杭州的活动，吸引力直接辐射全国，有胖友第二天就从哈尔滨打飞的赶来，火爆程度远超预期。
5月底，医院开始入营前的评估筛查，从近千位申请者中筛选出10位符合条件的胖友入营。随着筛选工作有序开展，睡眠呼吸暂停、多囊卵巢、血脂血糖异常、压力型肥胖、反复减重反弹等各类典型肥胖患者入围候选。
浙大二院内分泌科主任、体重管理中心负责人郑超介绍，在此次筛选中，由作息不规律、情绪问题等引发的压力型肥胖不在少数。熬夜加班、作息颠倒、精神紧绷成为不少人发胖的主要诱因，这类特殊肥胖成为体重管理领域的一大难题。
一顿夜宵吃下20多块炸鸡
巅峰时期体重直冲245斤
筛选现场，不乏医护人员、职场白领等常年身处高压环境的人群。他们大多作息紊乱，长期被焦虑情绪困扰，从而导致暴饮暴食，通过“吃”来缓解压力。
今年32岁的陈先生，是本次减重营首日筛查现场的一位胖友，他和肥胖缠斗了十余年，但始终难分胜负。
聊起参加减重营的初衷，他满脸期盼：“肥胖算是伴随我成年的老大难顽疾，之前好不容易瘦下来，没过多久就迅速反弹，折腾这么多年，就指望借着专业减重营，一次性根除发胖难题。”
原来，陈先生的肥胖早在四川读大学时就埋下了伏笔。那时，他远离家人看管，街边川味美食随处可见，禁不住诱惑的他顿顿敞开吃，这一路的麻辣鲜香，不只有舌尖知道，体重也悄悄一路飙升。
步入职场后，陈先生工作忙碌，常常加班熬夜，巨大的精神压力催生了他爱吃夜宵的习惯，饮食失控越发严重。“我胃口好得吓人，一顿夜宵能吃下20块吮指原味鸡，一餐摄入热量轻轻松松超2000大卡。”毫无节制的饮食习惯，使其体重彻底刹不住车。
目前，陈先生体重235斤，巅峰体重更是冲到245斤。此前他也曾咬牙减脂，最低瘦到180斤，可没能管住饮食，体重再度节节回弹，反反复复的瘦身拉锯让他身心俱疲。对于这次参加减重营减重，他给自己定下了清晰目标：“把体重降到200斤以内。”
郑超主任表示，陈先生是由于工作压力大导致情绪性进食造成的巨型肥胖，这种情况在很多胖友当中是比较普遍的。他的BMI值已经超过35，对于此类肥胖级别比较高的胖友，不仅要关注其体重，更需要关注一些并发症，比如他们的心脏、血管、睡眠、呼吸等。
经评估，陈先生已顺利入选减重营。“郑主任问诊耐心细致，说话也很温和，专业度看得见，我有十足的信心，一定能成功瘦下来！”陈先生表示。
值夜班熬夜作息不规律
体重骤增至145斤
明明吃得不多，每天运动也不少，体重却依旧居高不下，这是不少胖友的共同困惑，也让他们对科学减重的需求越发迫切。
“我是一名急诊科护士，日常工作强度较大，日均步数能达到1.5万步，运动量并不算少。”
36岁的小张是一位急诊科护士，平时经常要上夜班，常年昼夜颠倒的作息，扰乱了她的正常生物钟。
虽说平日里小张在饮食上比较克制，每天保证足量蔬菜，也很少吃高油高脂的食物，可即便管住了嘴，体重还是悄悄上涨。
“熬夜、作息不规律，加上长期工作压力，可能是我发胖的原因。” 小张坦言，刚参加工作时，她的体重稳定在115斤至120斤，闲暇喜欢滑雪、滑板，但工作十多年后，体重逐年上涨，尤其是生完二胎后，体重骤增20多斤，如今常年卡在145斤以上。
发胖后，小张发现麻烦接踵而至，膝关节也承压受损，下坡、爬山都感觉酸痛难忍。“我现在会定期去游泳、打羽毛球，可体重依旧纹丝不动。”小张说，这次报名参加减重营，就是希望在多学科专家的帮助下把体重减下来。
针对小张的“压力肥”，浙大二院中医科主任于慧敏从中医角度辨证，认为该类患者大多为肝郁脾虚体质，“中医认为肝主藏血、主疏泄，掌管人体情绪调节。长期焦虑、压力过大会导致肝气郁结，疏泄功能受阻。按照五行理论‘肝木克脾土’，肝郁日久便会损伤脾胃，造成脾虚湿盛。”
于慧敏主任解释，脾胃运化能力下降后，人体整体代谢随之放缓，体重不断攀升。不少人还会在熬夜期间食欲大增，进一步加剧肥胖问题，形成恶性循环。
而针对肝郁脾虚型肥胖，于慧敏及团队制订了标本兼顾的综合调理方案。于慧敏介绍，调理首先要做到调畅情志，引导参与者保持平和心态，从源头缓解肝气郁结；其次重点调理脾胃功能，唤醒机体代谢能力，夯实健康根基。
在实际干预中，团队采用中药、针灸、穴位埋线相结合的中西医协同疗法。内服中药可起到疏肝健脾、祛湿固本的作用，而针灸与埋线等外治方式，能够有效抑制旺盛食欲、提升基础代谢，多手段并用助力参与者科学减重。
体重一下降“见好就收”
陷入反复减肥“死循环”
筛查现场，饱受反复肥胖折磨的胖友不在少数。盲目节食、偏方瘦身、半途而废是大家的通病。然而，一次次减肥失败后，众人不再迷信网红瘦身法，纷纷寄希望于医学减重，盼望在专业团队指导下，跳出反复减肥又反弹的“死循环”。
40岁的王女士尝试过各种减肥方法，先是靠不吃晚餐减脂，短期内确实能看到效果。可一旦停止，短短三个月体重就出现明显反弹。而且长期不吃晚餐，还导致月经紊乱，后来就不敢再用这种方式了。
她也尝试过运动，比如游泳，虽然有一定效果，但见效很慢。再加上本身爱吃美食，体重稍有回升就容易失去信心，最后只能半途而废。
她还打过“减肥针”，去年靠这种方式瘦了15斤，减重速度很快，但短短三个月，体重又全部反弹回去了！
“就这样反反复复，我也不清楚是自身体质问题，还是减肥方法不够科学。今天特地过来，希望专家能结合我的情况，帮我制订一套科学、靠谱的减重方式。”王女士说。
郑超主任表示，减重的核心不只是降低体重，更是为了改善整体健康状态。减重也绝非短期任务，而是需要长期坚持的事。很多人体重刚降下来就立刻停止干预，这也是体重反弹的核心原因。因此，一定要摒弃“短期速成”的想法。
“人体想要建立新的体重平衡点、让身体适应并记住当前体重，至少需要两年时间巩固。如果体重刚下降就中断所有干预手段，身体依旧会回归原本的体重状态，减重自然前功尽弃。”
郑超表示，想要健康减重，必须制订一套综合性方案。不仅要做到科学饮食、合理运动、规范用药，同时还要做好长期健康管理，调整睡眠、疏导压力，全方位改善生活方式。