吕青 主治中医师 出身中医世家。师承何子淮女科学术继承人陈少春主任医师，拱墅区非物质文化遗产“吕氏内科”第六代传承人；毕业于浙江中医药大学，随何氏女科国医名师何嘉琳，国家级名中医傅萍、章勤继续研习；又随国家级名中医鲍严钟进修男科。 擅长辨证治疗失眠、抑郁、焦虑、肝胆脾胃功能失调、月经病、盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征，以及前列腺疾病等。 坐诊时间 咏芝元国医馆：每周五上午。
通讯员 亦宣 记者 潘雷
70岁的金阿姨，失眠好多年了，经常靠安眠药入睡，晚上睡不踏实，白天感到疲劳。去年9月，她找到吕青中医师的时候，心里有点慌：“怎么年纪越大，越睡不好呢？”
“每个人都会分泌睡眠因子，它是人体内调节睡眠的，比如褪黑素。随着年龄增长，睡眠因子分泌会自然下降。你这个失眠，就是单纯的年老体虚。”仔细诊断后，吕医师这么跟金阿姨解释，她也放宽了心。
对于这类年老体虚的患者，治疗方向很明确，就是补益气血、养心安神。吕医师用的是“归脾汤”加减。
金阿姨每周来开一次药，吃着吃着，她觉得自己睡得踏实了，就把安眠药停了。后面改两周来一次，差不多两个月之后，她说情况基本稳定了。
这种单纯因为年老体虚引起的失眠，没有服用多种精神类药物的患者，是治疗中最常见也是最顺手的。
但来找吕青中医师的患者，很多人情况没这么简单。
73岁的童大伯，去年6月出现失眠，伴有情绪焦虑，医生给他开了三种药：催眠镇静药、抗抑郁药，还有一种中成药。吃了之后能睡着，但容易早醒，醒了就紧张烦躁，心悸反复发作，胃口也不好。
去年11月，他找到了吕医师。吕氏内科有一个传了200多年的方子，叫“高枕无忧散”，专门调理各种顽固性失眠。吕医师就用这个方子加减治疗。调理一个多月后，童大伯自己觉得状态明显好转，把催眠镇静药停了。
对这个病例，吕医师特别提醒：“正在吃安眠药或精神类药物的失眠患者，最好不要一下子把西药全停掉。服用中药后，身体自身的睡眠能力慢慢培养起来，西药才要一点点减量，这个过程需要时间。”童大伯虽然失眠时间不算长，但因为叠加了三种药物，想要彻底摆脱对西药的依赖，还需要一段时日慢慢调理。
吕青中医师说，失眠的原因，因年龄和处境不同，差别很大。老年人多以气血亏虚为主，大多需要补益；年轻人走向社会不久，压力较大，情绪郁结，大多需要解郁；中年人上有老下有小，身体走下坡路，需要兼顾身心。
而对于当前越来越多的中小学生失眠，他尤其重视。
他举过一个例子。一个高中女孩，家住得远，每天上学通勤将近三个小时，父母双职工，没办法接送。时间长了，孩子晚上睡不着，体力吃不消，成绩下滑，月经也停了。了解情况后，吕医师建议家长在学校旁边租个房子，再开了对症的汤药调理，孩子的状况很快就好起来了。
“这种时候光开药有什么用？”吕医师说，“还是要全方位去了解病人的情况。”对于孩子，他在用药的同时，会尽量跟家长沟通，了解更全面的情况。