跟着医生练出健康

2026-05-04

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  今日带练:缓解腰痛操

  示范专家:杭州市第三人民医院骨科副主任医师潘国标

  跟练好处:无需器械,不挑场地,简单易学。每天几分钟,助你缓解腰痛,轻松调节体形!

  视频记者 周文锐