记者 张静
春暖花开，正是户外踏青的好时节。但是，如果你被膝关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出、网球肘等骨科疾病困扰，这份春意不免蒙上了阴影。
在杭州，说到骨伤调理，很多老百姓就自然想到：“到孙泰和贴黑膏药呀。”孙泰和古方黑膏药是非物质文化遗产代表性项目，其原方源自清朝，历经数代精心改良，更贴合现代人骨伤疾病的特点。
“膏药外敷直达病灶，持续渗透皮肤，改善局部微循环，减轻炎症，促进软骨修复。再配合中药内调，能整体延缓关节退化，强健筋骨。”孙泰和古方黑膏药学术研究传承人朱春青说，“这样内外同治，绝大多数患者都能重返正常生活。当然，爬山、跑步、负重运动等会对膝关节造成一定损伤，康复后建议量力而行。”
89岁奶奶双膝骨关节炎多年
从小腿到脚趾，都肿胀得厉害
两个多月前，89岁的徐奶奶被女儿搀进朱春青的诊室时，穿着一双宽大的男式棉鞋，边走边“哎哟哟”地喊疼。
她脱下鞋子，卷起裤腿，双腿肿胀程度令人吃惊——从小腿一直到脚背、脚趾，全都肿胀得像发面馒头，和她瘦弱的身子完全不成比例。
原来，徐奶奶膝盖痛了好多年了，一直认为“年纪大了都这样”，也怕麻烦子女，就自己硬扛着。慢慢地，小腿跟着肿了起来。起初担心是心肾的毛病，但检查排除了心肾功能异常，这才考虑可能是膝关节的问题。
磁共振检查证实了“膝关节骨关节炎”。女儿带她看过中医，但是徐奶奶一喝中药就胃不舒服，说什么也不肯再喝，只能由着疼痛和肿胀逐年加重。
徐奶奶的女儿是户外爱好者，每周都去爬山。去年冬天连续爬山后，她右膝持续刺痛，检查发现是半月板损伤。在队友的推荐下，她找到了朱春青医生。“内服+外敷”才两次，膝关节就不怎么痛了，她赶紧把妈妈也带来看诊。
朱春青仔细四诊后，建议外敷膏药配合中药内服。但徐奶奶一听要“喝药”直摇头，朱春青耐心劝道：“您这是心肾阳虚，水湿停滞体内排不出去，水肿才这么厉害。膏药配上温阳利水的中药，这样才能好得快点。我们先试一周，好不好？”
徐奶奶勉强答应。没想到一周后复诊，她高兴地说：“药喝了胃不难受，还觉得胸口暖洋洋的。”
就这样，内调外敷一个月后，徐奶奶的膝踝关节疼痛明显缓解，肿也消退了一大半。
最近8次治疗结束，徐奶奶的双腿终于“瘦”回了原来的样子。她握着朱春青的手，连说：“走路不痛了，穿鞋子也舒服了，谢谢你呀！”
“外八字”滑倒，半月板撕裂
69岁大伯上下楼梯靠双腿小跳
69岁的李大伯，早些年做了左髋关节置换，当时就发现了半月板存在退行性改变。当时问题不算严重，只是偶尔走路有点异样感。
趁着腿脚还算利索，春节前，李大伯和家人去了俄罗斯旅游。不料，行程快结束时，他脚下一滑，两腿不受控制地往外一撇，整个人重重滑跪在了冰面。这一跤，让他原本就不太好的膝关节雪上加霜——双膝很快肿痛起来，走路也变得困难。
回国后，李大伯立刻做了详细检查。磁共振结果显示：双膝半月板撕裂，达Ⅱ-Ⅲ级损伤，外侧副韧带有较严重的拉伤。
经过一个月的保守治疗加静养，疼痛却不见好转：走平路一瘸一拐的，上下楼梯没法交替迈步，只能双手撑着扶手，双脚并拢着小跳。
3月初，在朋友的介绍下，李大伯在女儿陪同下找到了朱春青。
朱医生详细评估后，制订了口服中药加外贴黑膏药的方案。目前，第五次治疗完成，李大伯膝关节肿痛明显消退，平地走路基本恢复正常，上下楼梯也能一步一阶稳稳迈步了。
最近复诊，活动自如的李大伯，把常年腰痛的老伴也一起带了过来。他笑着对朱春青说：“我们老两口要靠你帮忙保养好‘老零件’喽。”
78岁阿姨患髋关节撞击综合征
抬不起右腿
右肩受累剧痛，每天靠吃止痛药入睡
上周，78岁的金阿姨贴上了第八次古方黑膏药，步履轻松地走出了朱春青的诊室。
谁承想，两个多月前初诊时，她的右腿几乎无法自主活动。每一步都需依靠左腿向前迈出，右腿才能慢慢拖着往前挪。坐下后，她还要用手使劲把右腿“拎”起调整到舒适点的位置。
金阿姨说，她虽然年近八十，但热爱工作，一直从事会计工作，常年久坐办公室。发现右髋活动受限其实已经多年，但因为没有影响生活，她一直没有就医。
直到就诊前几个月，右髋开始疼痛，她起床必须双手抓紧床沿才能支撑起身子。长期代偿发力，导致原本酸胀的右肩出现了剧痛，她每天要靠吃止痛药才能勉强入睡。
经磁共振检查，金阿姨患的是右髋“髋关节撞击综合征”，右肩“肩袖损伤Ⅲ级”。那段时间，她走路拖步，洗澡需家人帮忙，连穿裤子都困难，个性要强的金阿姨身心俱疲，苦不堪言。
了解了病史，朱春青又对金阿姨仔细查体，发现其右侧大腿肌肉存在明显的慢性炎性水肿——与长期久坐缺乏运动、姿势代偿密切相关。
朱春青为她制订了综合治疗方案：外用古方黑膏药敷贴于右髋与右肩，每周一次；口服中药以活血化瘀、舒筋通络；同时指导她如何进行安全的姿势转换和康复。
一周后，金阿姨右腿已能主动抬起一些，不再完全依赖双手去拖拽、挪动。随着一次次治疗推进，疼痛感持续减轻，金阿姨的右腿已经可以“高抬腿”了，每次贴完膏药不再需要他人帮忙穿衣裤，生活逐步回到了正轨。
关爱骨健康，4月30日前，孙泰和国医馆送出朱春青医生30个义诊名额。为保障就诊秩序，有需要的朋友，可拨打上方健康热线报名。