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对于中老年人来说，春季防寒不能忽视，身体内外都要注意：外部主要做好保暖工作，尽量少去人多的地方，降低与细菌、病毒接触的风险；内部主要是加强营养，尤其是多补充蛋白质。
说到补充蛋白质，一位杭州老太太的故事就是个生动的例子。最近，一位西湖边老太太火了，虽然已经92岁，但看起来状态极好。她分享自己的养生秘诀时，就特别强调了注重蛋白质的补充，比如常吃蛋白粉、牛肉和鸡蛋。
看来，把“补充蛋白质”这件事做好，是一项基础而关键的投资。除了多吃含有蛋白质的食物，日常还可以适当补充一点蛋白粉。
Naturies，是一家深耕新西兰乳制品60多年的企业，产品在中国也非常受欢迎。
这款蛋白粉，是他家的拳头产品。大豆蛋白（从非转基因大豆中提取）和乳清蛋白按照3∶1配比，适合大部分人群食用。
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Naturies蛋白粉，1罐（454克×1罐），原价299元/罐，优享价219元；原价369元/2罐，优享价328元；原价1107元/6罐，优享价915元。