亲爱的小狮子们，你们在日常生活中遇到不开心的事时，会不会觉得它们像一颗小种子，不经意间就在心里扎根，慢慢变成挥之不去的困扰呢？
最近，萧山区崇文世纪城实验学校三（4）班的孙启隆老师，就收到班里两位同学的求助。巧的是，这两位同学的烦恼都和家里的弟弟有关。
“我弟弟总是在睡觉前跑到我的床上和我打闹，有时还会和我抢被子玩。偶尔玩一两次还好，但总是这样我就觉得有点烦了。我和他说了很多遍别在睡前打扰我，可是都没用，哎！”
“我弟弟总爱缠着我，尤其是让我讲故事给他听。虽然我挺喜欢读书的，也算是个‘小书虫’，但是我不是‘播书机’啊！我希望我弟弟能学会自己看书。”
面对两位同学的烦恼，孙老师表示非常理解，还贴心准备了三个“小锦囊”：
锦囊一：巧设“特别时间”，给陪伴一个约定。
弟弟来找你们，其实是因为喜欢你们、想和你们亲近。我们可以把这种互动变得更有序。比如，和弟弟商量：“我们每天睡前十分钟是‘游戏时间’或‘故事时间’，但时间一到，就要各自回床睡觉/安静看书哦。”这样既满足了弟弟的亲近愿望，也保护了你们自己的时间和空间。
锦囊二：把“命令”变“邀请”，让弟弟成为小主角。
当你希望弟弟安静或自己看书时，试试换一种说法。比如：“我们一起来玩‘安静城堡’游戏吧，看谁先在自己的床上躺好不动！”让弟弟从“打扰者”变成“参与者”，他会更乐意配合。你也可以鼓励弟弟自己翻书，告诉他：“你讲的故事可能比书里还有趣呢！”
锦囊三：创造“独立小仪式”，培养弟弟的好习惯。
习惯需要慢慢引导。可以和爸爸妈妈一起，为弟弟设计一些“独立仪式”：比如给他一个专属小台灯，告诉他“这是你的读书灯”；或者准备一个“安静陪伴玩偶”，让玩偶代替你陪他入睡。这些小仪式会让弟弟感到自己长大了，也更愿意尝试独立完成一些事情。
其实，这些烦恼都是成长路上常见的小插曲，我们要做的，就是慢慢纾解这些小情绪，让它们成为成长的助力剂。如果一次不成功，别灰心，温和而坚定地重复这些方法，慢慢就会看到改变。
本期树洞，杭州江南实验学校的三年级小朋友们，也分享了自己的小烦恼，一起来看看：
书像块粘人的软糖，一翻开就粘住了我的眼睛。妈妈的催睡声却像小喇叭，“嘀嘀”追着我——我只想把书藏进被窝，和故事多待五分钟！305班 王蒙央
我梦里都抱着软乎乎的小狗晃尾巴，可全家都摆手说“顾不上”。我的小狗梦像颗没发芽的种子，刚想往土里钻，就被轻轻捧回了口袋。 305班 季珂伊
50米跑道像只圆滚滚的“拦路虎”，我周末总去练，脚底板都跑热了，可满分总跟我躲猫猫，到底是我的脚步太轻，还是跑道在跟我玩游戏？305班 柳希玥
上课眼睛盯在黑板上，作业也没落下半笔，可考试卷上总跳出几个小错——它们像调皮的小蚂蚁，我怎么赶都赶不净，到底咋才能把它们都“抓”住呀？ 305班 季珂伊
“口算做没？”“英语读没？”妈妈的话像小铃铛，在我耳朵边丁零零响。我攥着笔叹气：我的时间能不能像积木，让我自己搭成喜欢的样子呀？305班 林宸朵
因为我是远视，所以要一直戴着眼镜。小时候，小朋友们都没有戴眼镜。夏天，戴着眼镜很容易出汗。冬天，进了房间容易起雾。戴眼镜真烦恼啊!
302班 王晨琳
我的小烦恼是我家的小鸟。每次我写作业时，它总耐不住性子，“吱吱吱吱”地唱歌。它虽然很活泼，可这不是什么好事——因为它的翅膀力气太大，总会发出奇怪的声响，真让人头疼。303班 戴祎佳
我一直有个小烦恼：经常把名字里的“皓”字写成“的”字。每当写错，我就心烦意乱。有一次考试，我一不小心写错了，结果一位同学发卷时喊了声“吴宇的”，大家听了忍不住发笑，我也羞得满脸通红……303班 吴宇皓
我有个烦恼：爸爸让我“理性”做作业，妈妈却让我“感性”做作业，我的脑子常常打架，学习也跟着下滑了，这可怎么办呀？303班 黄芷源
我有个让我发脾气的小烦恼，它像个小怪物，总围着我转。数学考试时，它准会出现：要么基础题写错，要么计算题出错；语文考试时，它也会让我写出病句、错别字……大家知道这个小怪物是谁吗？就是“马虎”，我真讨厌它！303班 夏绮
我写作业总是很慢，妈妈说我像小蜗牛。其实我不是故意的，我也想写得又快又好，但总是快不起来。
304班 张语汐
写作业时，我的思想老是会开小差，一会儿想到动画片，一会儿想到好吃的。等回过神来，时间已经过去好久啦！
304班 邓妍妮
食堂的青菜和胡萝卜是我的“天敌”，每次看到它们，我的筷子就不知道往哪里伸了。妈妈总说挑食长不高，真烦恼！
304班 白楚涵
我和好朋友都想当游戏里的队长，谁也不让谁，最后游戏没玩成，大家都不开心了。到底应该听谁的呢？
304班 马方睿
每次老师布置作文，我的脑袋就像空了的水杯，什么也倒不出来。要是能像看书一样，把故事直接从脑子里拿出来就好了。
304班 吴雨航
每次独立作业写作文，我都盯着题目发愣，脑子里空空的，好词好句全忘了，笔尖半天不动，一点也写不出的烦恼真让人着急！301班 韩文轩
每次老师说：“有谁可以回答这个问题？”同学们纷纷举手，只有我不好意思举手，因为我害怕自己答错。
301班 林子珊
今天天气非常冷，好喜欢温暖的被窝，我肚子里好像有很多瞌睡虫，一直在呼唤我不要起床……好烦恼呀！
307班 陈悠娴
感谢
杭州江南实验学校鄢琪芮老师
萧山区崇文世纪城实验学校孙启隆老师
本版主持 范雯