姚垒 “龙氏治脊”传承人， 师承我国著名脊椎病专家龙层花教授，专精颈肩腰腿痛和骨盆旋移症的研究和治疗。 擅长龙氏正骨、火针、呼吸、中药个体化治疗颈性头晕、头疼、颈肩综合征、颈椎间盘突出症、脊柱病变等相关疾病。 坐诊时间 咏芝元国医馆：周一、周三、周日全天，周三夜门诊。 方回春堂三墩馆：周二、周四、周六下午及晚上，周五全天
记者 谢谨忆
42岁的丁先生因工作性质长期低头看电脑，导致颈椎间盘突出已超过5年，并因突出压迫到脊髓神经，时不时就会导致右后背疼痛，右胳膊酸麻，疼起来的时候一整天不间断，疼到睡不着，严重影响他的工作和生活。
“我也做了很多治疗，包括推拿、针灸，效果都不是很好，平时我也坚持体育锻炼，游泳啊，羽毛球啊，还练了近两年的八段锦，但对颈椎病的改善似乎也不大。最近，我的颈椎病又犯了，不适症状持续了有两个月。
“这次有都市快报的朋友推荐我去找他们医馆的姚垒医师。我日常也有关注快报，看到过他的报道，说他调理脊椎毛病的效果不错，我就抱着试试看的想法去做了一次治疗。想不到在姚医师进行了龙氏正骨手法治疗后，我背部的酸痛感马上消失；接着他给我做了火针治疗，右臂酸麻也随之消失，这令5年里已经尝试过很多治疗的我很是惊讶。”
惊喜之余，丁先生给姚医师发去微信表示感谢与肯定：“感谢快报推荐了你，我把我快报的朋友们狠狠夸了。”之后他又去姚医师那里做了两次巩固治疗，目前恢复情况良好。
说起丁先生的情况，姚医师记忆犹新，他记得他还专门和丁先生讨论过他的体育锻炼项目：“有颈椎间盘突出的人，我建议还是少做单边运动，多做双边运动。单边运动用力有偏重，更容易挤压单侧的椎间盘，加重‘突出的’病情；如果双边运动的话，椎间盘受力就比较均匀。比如丁先生喜欢的羽毛球，通常只用一只手打球发力，就不太适合了，网球、排球等也是同样道理。但游泳是双肢均衡运动，就比较适合做。另外，八段锦第五节有个动作叫‘摇头摆尾去心火’，摇的幅度比较大，对于关节本就失稳的人来说，再摇关节，椎间盘有可能被挤压出更多。”
另一位吴女士，则是因为颈椎关节位移错位，压迫到神经，导致右侧偏头疼，右侧眼眶周围发胀，右侧鼻子不通气，颈肩僵硬酸沉，肩胛骨内侧酸疼3年有余。
姚医师根据“龙氏正骨”四步十法，用“低头摇正”这个动作调整吴女士的颈2-3椎体关节，使其位移复位，再配合针灸疏通经络，活血行气止痛，也是治疗一次后，吴女士症状就基本消失，再巩固治疗两次，至今无复发。
姚医师说，其实她头部症状是由颈2-3椎体关节位移错位引起的，肩胛骨内侧的不适则是由颈4-6椎体关节位移错位引起的，那为什么不用调整颈4-6椎体关节了呢？因为椎体关节就像多米诺骨牌一样排列，一节错位了，可能一列都会错位，一节复位了，那么一列都能复位。
“关节调好后，我要再摸一遍这段脊椎，如果感觉都平整了，就不用再调其他。我的原则是尽量减少医疗干预，不过度治疗。”