退休前吴爱梅是一名医护工作者，现在的她成了杭州祥符街道的“网红”。从“看客”变为“主角”，从“临床”走向“舞台”，65岁的吴爱梅说：“去干自己喜欢的事，再忙也是开心的！” 学国画、练毛笔字、剪辑视频，上艺术课、瑜伽课，为社区策划各类活动……她常说：“帮助别人是快乐的，学习是快乐的，运动也是快乐的。” 制图 高薇
“勇敢的人先享受世界！”怀着这份信念，从法国圣让-皮埃德波尔出发，一路抵达西班牙圣地亚哥。杭州人吴慧娜骑着二手山地车，用45天完成2200公里欧洲骑行。 自2010年，带着儿子淘汰的“文曲星”电子词典走出国门开始，15年来，她独自游历27国。 每到一地，她必打卡文博场馆、逛菜场下厨，用杭帮菜结交各国友人。她说：“开始一件事，最好的时间是十年前，其次是现在。”
85岁的徐敬毛是杭州拳击界“元老级”人物。14岁练拳，16岁入省队，18岁代表浙江出战全运会，曾任北京亚运会拳击检录组组长，培养出400多名运动员。 如今虽至耄耋，徐老仍每周两次去拳馆当陪练，公益邀约从不推辞。他笑称自己“有三爱”：爱睡觉，爱看都市快报，爱锻炼，现在一口气能做50多个俯卧撑。
身高1米68，体重53公斤，如果不说，你绝对不会相信靓丽纤瘦的焦华出生于1959年。 2019年从技术岗退休后，焦华开始接触模特走秀，现在是城北老年大学“银发模特天团”成员，多次登上杭州台、浙江台春晚。 为提升舞台表现力，她每周自费学古典舞，苦练基本功。冬天凌晨4点出门，夏天在高温里穿表演服走秀。“苦，但我很快乐！”她说，因为热爱所以坚持，对美的追求让她拥有年轻的心态。
“管住嘴、迈开腿、好心态”，这是74岁的黄衍农在退休时给自己定下的目标。退休后，他一个人、一台长焦镜头相机，跑了全国20多个省份。 现在，黄衍农每天早上5点起床，只要不下雨，他就会到西湖边、植物园或茅家埠，捕捉每一个让他心动的瞬间。 下午在家，黄衍农一边处理照片，一边听音乐，享受独处的静谧：“健康快乐每一天，这就是我的幸福。”
68岁的章建明有50多年采茶经验，是留下街道公认的“茶把式”。两个女儿都已成家的他本可安享晚年，却放不下7亩茶园：“这是茶农的根。” 往年采茶，他背着竹筐一天往返多次十分耗力。今年3月，他第一次穿上了髋部助行外骨骼采茶：“抬腿10厘米就有股力推着向上！以前上山要歇好几次，现在一口气爬到山顶，效率高多了。”
“萨韵电声乐团”有50多位团员，林氏三姐妹就在这个乐团里。 7年前，三姐妹自学萨克斯，遇到了乐队老师阿健后组成“四人组”。每周二、周五，乐团在运河上街演出，从红歌到流行乐曲信手拈来。 小妹林月琴63岁，还在花园农贸市场从事财务工作，早上打乒乓球、晚上或周末一起排练。虽然忙，但生活很充实。林月琴说，心态年轻才是真的年轻，我的人生自己做主。
记者 濮小燕
年龄，从来不是定义人生的标尺。当一些人将晚年视为静默的归宿，另一群人却用它开启了生命的无限可能。
杭州有这样一群“年轻”的老人，他们骑行万里、玩转潮流、挥洒才华、坚持所爱，将“银发”活成了最靓丽的色彩。
今天，让我们走近这群“年轻人”，看他们如何用行动诠释：人生没有太晚的开始，热爱可抵岁月漫长。