记者 潘卓盈
不知不觉，已过白露节气，“深夜读书馆”橙柿维C阅读计划陪大家走过了半年多的时间。橙柿维C秋日阅读计划开启，我们继续陪伴大家阅读，用阅读来疗愈我们的平凡小日子。
本期的选书，你感兴趣的话，欢迎来橙柿互动App参与互动，都有机会获赠这些好书哦！
今天，我们推荐给大家的有来自知名作家麦家最新出炉的《痛苦是条虫》，有能让你把浪浪山小妖怪带回家陪你整个2026年的《浪浪山小妖怪：2026小妖怪的打工周历》，也有能让你在阳台上收获蔬果的《阳台种菜》……
当你对生活倦怠的时候 来读读麦家写的疗愈之书 《痛苦是条虫》
如果你对人生有了强烈的倦怠感，是时候停下来，读一读这本书。你会发现，哪怕是麦家这样的知名作家，曾经也被内心这条痛苦的虫支配过。
“快乐是长翅膀的，有一天会飞走，痛苦是条虫，会钻到内部深处躲起来。这本书我想和大家一起去寻找内心深处的‘虫’，我们不要作茧自缚，我们要成为那条幸运的，可以化茧成蝶的虫。”麦家说。
《痛苦是条虫》囊括了麦家几乎所有代表作的创作经历、人生关键节点的体悟，以及深刻的文学思考、犀利的社会观察。在《痛苦是条虫》里，我们看到了巨大反差感的麦家。
从2008年到2024年，八篇对话犹如麦家八次向内探底并寻求疗愈的过程，真实地追溯了他早年的成长经历，剖析了其作品创作的深层含义，并透露了他从“谍战三部曲”书写特殊人物转向“故乡三部曲”讲述普通人故事的心理。
在序言里，麦家说作为一个写作者，他经常不理解自己——有时“觉得自己天生是个作家”，有时“又觉得自己并不配当作家”，此两种感受“像死对头”，令他怀疑人生，但人生还得过，就这样走过了他的青年、壮年，甚至花甲之年。
《痛苦是条虫》更带着与《风声》《解密》《人生海海》不曾袒露过的真实的麦家走到读者身边。他写这些，更是在剖析自己——如何一步步“去虫”、自救：父亲病重、至亲疏离、盛名之压……“当生活否定我时，我选择嘿嘿一笑。”
卡夫卡用甲虫比拟异化的痛苦，太宰治称绝望无可依为人间失格，而麦家则用其大半生验证：痛苦是条虫。这部作品是麦家历经17年探寻自己的疗愈之书，也是他写给大家的疗愈之书。
2025年只剩三分之一了
《浪浪山小妖怪》
2026电影官方周历来了
热映影片《浪浪山小妖怪》出2026年周历啦，猛然惊醒，2025年居然只剩下三分之一了。
这次的日历来得格外早。由上影授权，人民文学出版社出版的《浪浪山小妖怪：2026小妖怪的打工周历》，带你重温“光怪陆离的妖怪世界”。
很多人看完《浪浪山小妖怪》，第一感觉这更像是一部动画版的“妖怪职场生存记”，每个职场人都能在荒诞的剧情里，看到自己真实的影子。所以，以《浪浪山小妖怪》为IP来做打工人的周历，实在太合适不过了。
周历以“延续电影温度，陪伴日常时光”为理念，精选54页高清电影画面与电影原画，按电影情节发展顺序编排，你可以随着周历翻页重温小妖怪的成长历程。
打工人的辛酸日常、备考党的上岸压力……这些现实议题，都被巧妙地藏在小妖怪们的冒险里。《浪浪山小妖怪：2026小妖怪的打工周历》将这份共鸣与温暖，化作新年365天的陪伴。我们都是浪浪山上的“小妖怪”，在平凡的日子里努力生活，寻找属于自己的光。
秋风起
跟着《阳台种菜》，来做都市农夫
秋风渐起，秋意渐浓的时候，“阳台党人”的种菜DNA又渐渐活跃起来了。
阳台种菜，不仅可以给我们带来种植、采摘的乐趣，还可以让奔波于工作与生活的都市人近距离感受植物的生长，体验“农夫”的劳作过程，享受都市田园生活。
网名Taco的戴晓红老师曾是一名公司白领。自称“都市农妇”的她有着18年的阳台种植经验，钻研了国内外无数有机种植书籍。6平方米的阳台种甘蓝、彩椒类观赏性蔬菜，14平方米的楼顶露台种需要空间生长的蔬菜。家里的有机垃圾都被她拿来堆肥。小小的阳台里搭了一个鸡窝，养了三只贵妃鸡。她还在露台上建了生态鱼缸，缸里养了小鱼、小河蚌、螺蛳、小河虾、泥鳅，还有浮萍。鱼缸放在露天，可以调节空气湿度，打造更好的阳台微环境。
每天早上，她都要巡视一遍自己的空中菜园，花20分钟采摘、授粉、驱虫；晚上再花20分钟浇水、施肥；周末用两个小时剪枝、换土移栽、搞卫生。Taco说，她很享受与植物们共处的时光，每天看看那些生机勃勃的蔬菜，一天的压力和疲劳都会随之消散。18年来，从种菜开始到自学土壤学、植物学、微生物学，从“青铜小白”升级为“种菜王者”，Taco收获粉丝无数。
Taco在她的《阳台种菜》这本书里，用18年的经验，带领读者打造阳台菜园，体验种植的乐趣。
全书配有大量实拍图片，详细介绍了关于种植的基础知识，包括如何配土、播种、育苗、浇水、施肥、授粉、防治病虫害等，帮助新手轻松、快速入门。同时，图书还分享了许多种植高阶技巧，如怎样给植株整枝、如何保证产量、如何自制有机肥和有机酵素等。书中涵盖6个大类30种蔬果的详细介绍，让你跟着种，就能实现蔬果大丰收！
又到了秋种的季节，你准备好了吗？
开学季
来读原汁原味的语文书
小学语文书里的名家名作，几乎都被删改过，如屠格涅夫《麻雀》、安徒生《海的女儿》、萧红《火烧云》、冯骥才《珍珠鸟》……小学生在课堂里读了，以为就是如此这般，无缘一睹名作的真容，十分可惜。
面对浩瀚书海，不知道读什么。开学季，“深夜读书馆”向大家推荐郭初阳老师的新作《原汁原味的语文书》。
杭州师范大学人文学院黄岳杰教授这样评价郭初阳：“初阳像位勤勉的农人，在荒芜中开垦，在风雨中种植。又像一位神奇的剑客，敏锐地捕捉到致命的要害，一剑封喉。他说他在‘摧毁’，其实是在‘建设’，他正在努力营造一种新型多元的语文课堂，以此促成学生成为与世界有更好连接的新人。”
什么叫“原汁原味”？作者通过大量工作，核对原著，遴选可信版本，将未经改动的名家名作汇成一册，名为《原汁原味的语文书》。有了这本书，就像拥有了一个小小的名家作品资料库；小学生能与经典作品面对面，浸润其中，独立思考；对于注重教育的亲子家庭来说，这就像是第十三本语文书，让人回到落花无言的童年。