杭州市安吉路教育集团新天地实验学校
四（2）班 闵小捷
寒来暑往，时光飞逝，我练习竞技健美操已经有三年多了。从幼儿园到小学，一点一滴地练习，一分一毫地努力。在这漫长的旅程中，我终于迎来了在温州举办的浙江省第十六届青少年健美操比赛的重要时刻。
坐着高铁，一路上我和队友们欢歌笑语，心情激动无比。车窗外掠过的美景，让我的内心充满了愉悦。赛前的场地适应性训练，我很快就调整到了比赛的状态。教练语重心长地告诉我：上场后不要紧张，要认真对待每一个动作、每一个细节，把训练中最好的状态展现出来，不要过分关注比赛的结果。
很快，轮到我上场了。面对着前面一排排表情严肃的裁判员，我心中难免有些忐忑不安。但抬眼望向不远处，教练那始终面带微笑的脸庞和妈妈那充满鼓励的目光，瞬间让我的心情重拾了平静。随着熟悉的音乐响起，我仿佛又回到了平时的训练场，心无旁骛，全神贯注地想着把每一个动作都做到完美。短短一分多钟的比赛时间里，我认真做好了每个动作，发挥出了平时的训练水平。
这是我第一次参加省赛，收获铜牌的同时，也让我看到了自己的不足之处，以及领略到了其他队伍的真实水平。这让我深刻认识到自己今后的努力方向，明白在以后的训练中要更加刻苦，每个难度、每个细节都要力求完美。我坚信，自己能一直坚持下去，拥有健康的体魄和不畏艰难的学习态度，在健美操的道路上越走越远。
指导老师沈岚：
小作者讲述了参加健美操比赛的一次经历。叙述流畅，情感真挚，字里行间流露出了她对健美操的热爱之情。细节描写生动，语言质朴而富有感染力。