26日，杭州官宣正式入冬！这两天有一股“超凶”冷空气来袭，大风、寒潮双预警齐发，全国大部分地区开启了“速冻模式”。
在杭州，这股冷空气带来了6～8℃的显著降温，让人们感受到了冬季的严寒。降温的过程不仅仅是体表感到寒冷不适那么简单，它更对人们的身体健康构成了威胁。呼吸系统、消化系统、心脑血管和关节等都面临着不小的压力。
因此，在这样的天气里，大家务必要注意防寒保暖，确保自己的身体健康。可以通过穿着保暖衣物、加强锻炼、适当服用滋补品等方式来提高自身免疫力，抵御寒冷天气对身体的侵袭。
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按照中国人的习惯，冬天是对身体“进补”的大好时节。咏芝元是都市快报的大健康品牌，破壁灵芝孢子粉、虫草、野山参、铁皮枫斗等养生宝贝可以囤起来了。