如果要给人体组织颁一个“突出贡献奖”，提名腰椎间盘的估计不在少数。
“45岁的身体，75岁的腰，事业没突出，腰先突出。”看似玩笑的话，不知道戳中了多少人的痛处。
近日，郑州48岁的王女士在拖地时，突然“咔啪”一声，像是腰闪了一下。因自己有腰椎间盘突出，经常腰疼，她起初并未放在心上，坚持完成了清扫。
但到了晚上，她的双腿开始又疼又麻，症状持续恶化，直至次日早晨完全失去知觉，并伴随大小便失禁。家人见状，立即将其送往医院。
经过医生检查，王女士的左下肢肌力为零，肌肉无任何自主收缩活动，表明其下肢已处于瘫痪状态。
经查，巨大的腰椎间盘突出物严重压迫了马尾神经，导致该神经遭受急剧且严重的损伤。
我国超2亿人有此疾病
国家卫健委有数据统计，中国有超过2亿人腰椎间盘出了问题，其中20-40岁的年轻人占60%以上。重体力劳动者、司机等都是腰椎间盘突出的高发群体，家庭主妇也可能因长期家务劳动，暴露在腰椎间盘突出的风险之下。
不仅上班族遭了殃，青少年腰椎间盘突出患者也越来越多了。东南大学附属中大医院的临床数据显示，2019年-2020年，青少年腰突患者的数量达到了前面五年总和的一倍。其中，16-19岁是青少年患者的高发年龄，最小的甚至只有12岁 。
引起腰部损伤的大多有3种：
①长期久坐，脊柱过度负荷，椎间盘压力增加，加速椎间盘退变；
②锻炼健身时，腰部发力不当，引起腰部肌肉或椎间盘损伤；
③跷二郎腿、头前倾、“葛优瘫”等不良习惯加速腰部损伤。
网友评论
烽火：不都是刷手机的问题吗？
caojy：我就是45岁的身体，75岁的腰，事业没突出，腰先突出。
任轶康：办公位久坐也是腰椎间盘突出高发人群，还有个比较好的办法就是锻炼腰部肌群。
佳敏：腰不舒服一定要及时就医，不要长期伏案工作，我就是一拖再拖，最后腰椎间盘突出，痛不欲生。
来源：央视网等