狮子小学圈

9月1日起 杭州又一城区13所中小学实行午休躺睡

不仅“有得睡”“睡得着”,还要“睡得好”

2024-08-27

记者 黄莺 通讯员 郭凯琳

去年,杭州钱塘区已经实现中小学生全员躺睡,这让杭州另外城区的家长很是羡慕。现在,马上就要开学了,杭州滨江区好几所学校的学生接到老师通知,开学要准备个午睡的小毯子,因为学校有了午休课桌椅,9月1日起,中午可以实现躺睡了。

让孩子们午睡可以实现躺睡,这是滨江区教育局今年重点要做的一件大事。教育局相关负责人表示,今年9月1日,滨江区先在13所中小学中投放7500套午休课桌椅,这其中包括4所新建学校和9所老学校。

13所学校午休课桌椅已到位 还制作了午睡宝典和视频

在杭州硅谷中学,教室里已经整整齐齐摆放好了几十套桌椅。从外观上来看,它们和普通的桌椅差别不大,但在工作人员演示操作下,它们慢慢展现出了隐藏功能。

首先,在椅子的顶端有一个可以拉长的头托,用来支撑颈部。

而在椅子的下半部分,有一个可拉伸的折叠板,平时上课的时候,折叠隐藏在座椅下方。

需要的时候,直接一拉,再把折叠板打开,就成了一个可以搭脚的小平台。

椅子的右手侧有一个小小的把手,坐在椅子上,扳动把手,后背轻轻用力向后躺,就可以根据自己的感觉把椅背调整到最舒适的角度。

一拉、一扳、一靠,只需要三步操作,一张端端正正的椅子就变成了一张躺椅。亲自体验下来,虽然达不到平躺的180°,但是完全可以满足躺睡的需求。而且椅子的材质选择很讲究,不会使人产生过硬的不适感。

不只是椅子,配套的桌子也进行了一定的设计,可以进行倾斜固定,腾出更多的空间,确保椅子能够伸展得开。

在北塘河小学,午休课桌椅也已经摆放完毕,做好准备迎接孩子们。

北塘河小学副校长徐娇翔说,学校教室空间很大,摆放这样的课桌椅完全没有问题。学校收到区里配置的午休课桌椅后,马上拟定措施,来实现孩子们午休课桌椅的规范管理,让孩子们不仅“有得睡”“睡得着”,还要“睡得好”。为此,学校专门制作了午睡宝典和午睡流程的相关视频。学校已经拟了相关通知准备发给家长,让家长们为孩子准备小毯子等。徐校长说,家长们听说这个消息,都高兴坏了,班级群里一片沸腾。

另外,杭州高级中学附属滨江中学、杭州二中附属第一学校、科创小学、浦沿中学、西兴中学等学校,新的午休课桌椅也都已经到位,新学期都将开启午休躺睡。

对实在不想午休的孩子,这些学校也都考虑到了:可以到学校阅览室看书等,安静地休息一下,以养足精力,开启下午的学习。

为了孩子们安心躺睡

上半年开始各种准备

为了让孩子们新学期能够实现躺睡,滨江区教育局从今年上半年起,就周密地做着各种准备。去年,杭州钱塘区率先实现了全员躺睡,有着许多“躺睡样板房”,滨江区教育局工作人员和许多校长前去学习考察,寻找适合滨江区的躺睡模式。

用午睡垫来躺睡,是许多城区采用的方式,滨江区也考虑过,但区内很多学校空间不够大,到功能教室去躺睡周转又需要一些时间,大家都觉得,用午休课桌椅的方式效率比较高。正好滨江区一些新学校本来就打算采购课桌椅,一些老学校正好面临更换课桌椅,于是,区里做了统计,决定采取有机更新的方式——新学校直接多加一些预算,采购午休课桌椅,老学校集中报废一批到达使用年限的课桌椅,更换这种午休课桌椅。

采购怎样的午休课桌椅,区里也做了不少调研。滨江区本来就有不少知名的电商和家居企业,利用这些企业研发部门的力量,区教育局相关部门和学校领导、老师再加上儿童医院的专家、家长代表,大家一起严谨地分析论证。

除对躺椅抗倾倒程度、耐疲劳性等指标一一考核外,还结合保护儿童视力和正脊要求,对桌面的漫反射、椅子放倒和垂直时的角度等情况给予重点关注。

在这样的考察研发中,区里一些头部企业也牵头研制了《中小学生舒心躺睡管理规范》,目前已通过专家评审,即将面向全行业发布。而午休课桌椅的管理,滨江区教育局会同省教育技术中心,研制了《中小学生舒心躺睡管理规范》,希望给将来要使用午休课桌椅的学校提供一些管理经验。

滨江区教育局相关负责人说,午休躺睡每年计划5月1日到10月1日推行,到2027年,争取实现全区中小学生午休课桌椅全覆盖。