针灸推拿科

肚脐通百脉 尽量不要外露受凉

2024-08-14

记者 张静 通讯员 张煜锌

在巴黎奥运会田径女子20公里竞走项目上,中国队选手杨家玉摘得金牌。比赛中,她肚子上的脐贴成为网友关注的焦点,#一生要盖肚脐的中国人#也冲上热搜。

生活中,我们总是听到老人家说,肚脐不能露出来,哪怕夏天睡觉很热也要把肚脐盖住。那么,肚脐为何如此重要?脐贴又有什么样的功效?

“肚脐位于人体腹部正中,由胎儿娩出后脐带脱落形成,是人体胚胎发育时腹壁的最后一个闭合处。胎儿在母体里通过脐带与母体进行连接,随着出生以后脐带剪断、脱落,新生儿呼吸到了第一口空气。因此,我们也认为肚脐是连接先天之本与后天之气的桥梁,是很玄妙的一个部位。”

浙江省立同德医院针灸推拿科韩知忖副主任中医师表示,肚脐正中央有一个要穴叫“神阙穴”,它与五脏六腑、四肢百骸密切相连,具有调节输布全身气血的功能。中医认为脐通百脉,通过脐贴、艾灸、脐针等疗法,可治疗睡眠障碍、耳鸣、腰腿痛以及肠胃疾病。

之前,杨家玉在一档节目中解释过,她肠胃一直以来不太好,平时训练负荷大时还会引起胃痉挛。比赛时肚子上贴脐贴,是因为穿的是短衣短裤,这样可以避免肚脐在比赛过程中因浇凉水或进风着凉。

对此,韩知忖表示,从中医角度来看,肚脐尽量不要暴露在外面。“像人体的背部是阳经,可以暴露在外,当下流行的‘晒背’就是这个原理。但是人体的正面是阴经,属于阴性的经络。这个部位血管丰富,对外界的冷热变化是很敏感的,而这个位置下面就是胃和肠,一旦受凉,容易引起肠胃痉挛以及其他的不适症状”。

现代研究证实,脐部因表皮角质层薄弱,且无皮下脂肪组织,皮肤筋膜和腹膜直接相连,脐下腹膜还分布有丰富的血管网,所以药物在脐部可以很好地被吸收,发挥治疗作用。韩知忖介绍,一些睡眠不好、耳鸣、腰腿痛的症状,以及脾胃不适的病症,都可以针对神阙穴进行中医治疗,比如中药穴位贴敷、艾灸和脐针疗法等。