“春困秋乏夏打盹”，天气一热起来，人就昏昏欲睡。影响工作学习效率之余，还会疲乏无力，口渴心烦，全身没劲，总是提不起精神；夏天最大的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热，生津止渴是夏季养生的关键。
前段时间，都市快报旗下自有品牌咏芝元推出了一系列的药食同源草本滋补养生系列产品，不仅种类丰富新颖，品质上乘，而且价格亲民。一上市就获得了广大消费者的青睐，每一款产品真正做到无农残、无添加、无染色、无熏硫，都经过40多项第三方权威检测，各项检测指标都合格达标。
我们为你精心整理了6款适合夏季饮用养生的草本茶饮搭配，让你轻松度夏日。这些药食同源的草本在健康生活馆可以一站式购齐，价格实惠，让你养生无忧。
一、石斛洋参枸杞茶：铁皮石斛、西洋参、枸杞子三种草本结合，适合夏季感觉虚热烦倦，眼目干涩，口干舌燥，易疲劳的人群。
二、双花杞菊茶：金银花、菊花、枸杞子三种草本结合，适合平时感觉工作压力较大，脾气暴躁，面红面赤的人群。
三、黄芪当归党参茶：这三种草本植物的结合，适合那些希望增强体质，改善面色的人群。
四、金银花和桑黄茶：金银花以其清新的特性，适合在春夏季节饮用；桑黄则以其增强身体抵抗力的特性而受到重视。适合那些希望在季节交替时保持身体清爽的人群。
五、双参茶：红参以其提神的特性而受到青睐；西洋参则以其温和的提神作用而备受喜爱。红参与西洋参结合，适合那些需要在繁忙的工作和生活中保持精神饱满的人群。
六、人参杞斛茶：红枸杞、人参片和铁皮石斛，适合那些追求健康肌肤，希望保持年轻状态的人群。
这些草本植物的组合，不仅易于准备，而且可以根据自己的需求和喜好进行调整，制作养生茶饮也简单，沸水冲泡代茶饮用或与相关食材一起煲汤即可；无论是在家中泡制一杯养生茶，还是在办公室里享受一杯提神的饮品，这些草本植物都能为你夏天的生活带来一份自然的健康和活力。