记者 张静
每天睡好觉，这看似容易的事却成了众多人的“奢侈品”。如果你有入睡困难、睡眠浅、早醒等情况，一定要来认识下方回春堂城西馆的针灸专家赵汗青。
“起初我是去看咳嗽的，结果还治好了失眠。一年前的我和现在的我，完全是两个人，状态好了不止一点。” 51岁的陈大姐由衷地说道，“赵医生的病人很多，他就挤时间来照顾我们，提前上班，午饭放凉了也顾不得，永远把病人放在第一位。他总是带着笑容，让人感觉特别温暖。”
10多年来睡不好觉
针灸一个月后，她说“想睡就能睡”
陈大姐今年51岁，2022年2月，左乳确诊乳腺癌伴淋巴转移，做了手术。术后，她左手微肿，身体很虚弱。到了年底“阳”了，她身体更差了，日咳夜咳，两个月内吃了不少药，整整咳掉了20斤都没有好转的迹象。
去年大年初四，在朋友的介绍下，她找到了赵汗青。
陈大姐特别怕针，赵汗青耐心地给她做心理建设，先用最细的针让她逐步适应。
一周下来，陈大姐咳嗽减少的同时，睡眠也有所好转。这让陈大姐很惊喜，要知道，她可是个睡眠困难户。
10多年前，陈大姐的睡眠就出现了问题。“眼睛很想睡，但就是睡不着。好不容易睡着，一两个小时就醒，醒来就要跑厕所，白天头昏脑涨的，真的太难受了。”
这些年，什么有益睡眠的方法陈大姐试过，但都于事无补。她说安眠药不敢吃：“睡不着就不睡了，这么多年也习惯了。”
结果，在赵汗青的针灸治疗下，一个月后，陈大姐摆脱了失眠困扰，每晚10点左右就有了睡意，躺床上不到5分钟便沉沉睡去。“太好睡了，睡醒神清气爽！”
调治好了失眠，她坚持每周到诊
乳腺结节消失
30多年的便秘也缓解了
失眠得到了解决，陈大姐感觉全身都舒畅了。
“我平时毛病蛮多的，年龄大起来，更加需要调理。一直到现在，我每周必腾出半天时间请赵医生看诊。”陈大姐说，乳腺癌术后双乳有多发性小结节，3个月后复查B超，多发性乳腺小结节消失了，最大的那颗也去掉了“3类”的帽子；因为膝盖疼痛，上下楼梯困难，针灸了几次便活动自如了；头痛了，针灸一次就舒服了；30多年的习惯性便秘，也得到了解决……
“体检指标一切正常，睡眠好心情也好，每天都开开心心的。”陈大姐把这一年来的变化分享给了自己的亲戚朋友。这一下，一大家子都跟着她来找赵汗青。
连续两年入睡困难、睡眠浅
针灸治疗后，终于迎来转机
47岁的汪女士也是因为睡眠不好，慕名来找赵汗青。
汪女士平时很养生，每天10点多就睡觉，一觉能睡到6点多。这两年却无端端地睡不着了。起初是早醒，凌晨两三点醒来难以再次入睡。慢慢地，入睡也困难了，睁眼两个多小时都没有一点睡意。即使迷迷糊糊睡着了，睡眠很浅，很容易惊醒，醒来后就睁眼到天亮。
汪女士试过睡前熏艾灸，也吃安神的保健品，但收效甚微。无奈之下，她只能偶尔吃颗安眠药。但吃药的次日，她白天晕乎乎的，毫无精神。
两个月前，汪女士在朋友的推荐下找到了赵汗青。赵汗青辨证其为气郁体质，对她进行了针灸治疗。
每周做一次治疗，汪女士明显感觉入睡快了，睡眠也深了，一觉能睡到五点多。
脉诊和针灸相结合
有效实现对血气的调控
赵汗青治疗失眠有口皆碑，为啥他的针灸这么灵？记者发现，赵汗青在病人扎针的同时，会再三给病人把寸口脉。
“‘人之所有者，血与气耳’，中医学理论认为，人体生命活动由气血运行体现，而血与气在运行中有实体结构的依托，这一结构被现代医学称为张拉网络结构，经络、血管、神经、淋巴管等在这一结构中穿行。如果这些通道发生障碍，气血的运行效率就会降低，疾病亦随之而生，即《内经》所云‘血气不和，百病乃变化而生’。”赵汗青解释，脉作为运行气血的通路，能够客观反馈人体内气血的运行状态，通过诊脉，确定针刺治疗靶点，能够切实有效地实现对于血气的调控。“导引血气令和，则苛疾不起，百病不生”，这与单纯依照穴位按图索骥的疗效自然有云泥之别。
即日起，方回春堂城西馆送出赵汗青10个专家义诊号，有需要的朋友可以拨打电话或扫码参与。
赵汗青
针灸推拿学博士，师承齐向华，长期从事脉诊、针灸经典理论与临床研究，长于系统辨证脉法、传统针刺手法，临床重视脉诊应用，强调对疾病发生、发展、变化过程中关键环节进行靶向干预。
擅长运用针灸、中药治疗失眠、抑郁症、焦虑症、中风后遗症、慢性肌筋膜炎和“未病”状态调理，于内科杂病及各类痛证亦有所长。
方回春堂城西馆坐诊时间：周五全天。